Maudynės baseine su kūdikiu tapo itin populiariu užsiėmimu, tai ir nauda, ir kartu didelis nuotykis tiek mažyliui, tiek pačiai mamytei.
Nauda kūdikiams
Baseinas kūdikiui - ir pramoga, ir nauda. Stiprinami raumenys, todėl spartėja kūdikių fizinė raida: baseiną lankę kūdikiai greičiau pradeda vartytis, sėdėti, ropoti, stovėti ir, galiausiai, vaikščioti. Stiprinamas imunitetas. Kūdikiai, visus 9 mėn. įsčiose išbuvę vandenyje, jame jaučiasi kuo puikiausiai.
Mažyliai kasdieniniame gyvenime patiria mažai įspūdžių, tik ateityje jų laukia sėdėjimas, šliaužimas, ropojimas, kalbėjimas. Dabartyje vaikas mato tik lovytę, vežimėlį, vonelę. Kuo naudingi plaukiojimai vaikučiui? Stiprus, ramus ir sveikas mažylis neleis mamai nerimauti. Reguliarūs plaukimo užsiėmimai padeda mamytei geriau jausti ir savo vaiką, būti artimesnei jam.
Nuo kada pradėti lankyti baseiną?
Vieni mano, kad pradėti plaukimo treniruotes galima jau su 3 sav. Kiti specialistai įsitikinę, kad skubėti nereikėtų: į baseiną galima keliauti nuo 3-4 gyvenimo mėnesio, kai kūdikis jau tvirtai savarankiškai laiko galvą, o iki tol visiškai užtenka maudynių vonioje. Tačiau jei planuojate lankyti baseiną, tikrai nereikėtų atidėti vizitų į jį po 4-ojo kūdikio gyvenimo mėnesio: iki 4 mėn. 8-12 mėn.
Į baseiną kūdikį galima vesti nuo 3 mėnesių amžiaus. Nuo 3 mėnesių kūdikiui vonia tampa jau per maža. O baseine atsiranda galimybė atlikti daugiau naujų pratimų, pritaikyti daugiau žaidimo elementų.
Reikalavimai baseinams ir aplinkai
Svarbu žinoti, kad kūdikiams tinka specialiai pritaikyti baseinai. Visų pirma juose vanduo būna šiltesnis (bent +32-33 °C), o vandens dezinfekavimui naudojama kur kas mažiau chloro ir kitų chemikalų arba taikomos pažangios vandens valymo bei dezinfekavimo technologijos. Be to, visa aplinka kūdikių baseinuose taip pat idealiai pritaikyta mažyliams ir jų tėvams: tokiuose SPA kūdikius patogu perrengti, pervystyti, persirengimo kambariuose yra maniežai, kuriuose vaikutį galima padėti, kol mama ar tėtis rengiasi, dažniausiai įrengta ir speciali patalpa, kurioje mama ramiai galėtų kūdikį žindyti.
Prieš ir po maudynių
Į baseiną geriausia išsiruošti, kai kūdikis yra išsimiegojęs, sočiai pavalgęs (bet ne permaitintas), todėl reikėtų pasirinkti dienos metą, kai mažylis būna žvalus ir linksmas. Su kūdikiu į baseiną rekomenduojama vykti 1-2 kartus per savaitę. Naujagimių ir kūdikių iki 12 sav. maudynės turėtų trukti ne ilgiau nei 20 min., vyresni kūdikiai gali pliuškentis iki 35 min.
Prieš ir po maudynių baseine kūdikį reikėtų nuprausti po dušu. Vanduo turėtų būti drungnas. Prieš maudynes nieko naudoti nereikia. Pasimaudžius baseine kūdikių odelę, ypač jei ji sausa ar linkusi į iššutimus, reikėtų patepti kremu, nes tiek pats vanduo, tiek ir chloras, net jei jo koncentracija vandenyje ir labai nedidelė, sausina odą.
Reikalingi dokumentai ir pasiruošimas
Ką reikia žinoti mamai, norinčiai pradėti lankyti tokį baseiną su savo mažulėliu? Reikia turėti pažymą iš gydytojos (F027 forma), kad vaikas gali lankyti baseiną ir pažymą, kad mama neturi kojų grybelio. Rekomenduojama pamaitinti vaiką pusė valandos iki užsiėmimo. Užsiėmimai baseine vyksta grupelėmis.
Kiekvieno užsiėmimo metu baseine būna kineziterapeutė, kuri nuolat stebi ir padeda dirbti su mažyliais baseine. Į grupelę priimami 4 mamos, patogu pasiruošti baseinui, pakankamai visos gauna dėmesio, turi galimybę susipažinti, pabendrauti.
Pirmosios maudynės
Kūdikių grūdinimas ir imuninės sistemos stiprinimas - ilgalaikis efektas.
