Nuo 1979 metų, kai baigiau Vilniaus Universitetą ir tapau vaikų gydytoju, aktyviai propaguoju natūralųjį kūdikių maitinimą - žindymą. Mano veikla apima konsultacijas mamoms, kursų organizavimą medikams ir straipsnių rašymą įvairiuose leidiniuose. Kad galėčiau geriau suprasti žindymo situaciją Lietuvoje, atlikau žindymo būklės tyrimus visoje šalyje ir analizavau medicinos įtaką žindymo trukmei. Mano darbai šia tema buvo publikuoti Lietuvos ir užsienio mokslo žurnaluose, o pranešimus skaičiau Europos ir pasauliniuose medicinos kongresuose. Esu tarptautinės Žindymo medicinos akademijos narys.

Už pastangas, dedamas siekiant atgaivinti žindymo tradiciją Tėvynėje, 2001 metais išleidau pirmąją Lietuvoje monografiją šia tema - „Kūdikio žindymas: nepakeičiamas kaip motinos meilė“. Šioje knygoje dalinuosi trisdešimties metų patirtimi, įgyta dirbant poliklinikoje ir budint ligoninėje, kur teko rūpintis ir naujagimių sveikata. Knygoje pateikiami teoriniai ir praktiniai patarimai grindžiami ne tik mokslinės literatūros analize, bet ir žiniomis, įgytomis specialiuose kursuose Londono Universiteto Vaiko sveikatos institute, Amerikos Pediatrijos akademijos seminaruose Čikagoje ir Orlande, bei stažuotės Glazgo universitete ir Anglijos bei Škotijos „kūdikiui draugiškose“ ligoninėse metu.

Mano profesinis kelias prasidėjo 1979 metais. Nuo 1982 metų rudens dirbau apylinkės pediatru Plungės rajono centrinės ligoninės poliklinikoje, kuri vėliau reorganizuota į Plungės pirminės sveikatos priežiūros centrą, o dabar veikia kaip UAB „Plungės Sveikatos centras“. Nuo 1995 metų dirbu bendrosios praktikos gydytoju.

Per savo karjerą dalyvavau daugybėje tarptautinių ir nacionalinių konferencijų bei seminarų:

• 1995 m. Žindymo praktika ir politika: Certificate Course: Breastfeeding Practice and Policy at the Centre for International Child Health at the Institute of Child Health, University College London, su UNICEF stipendija.
• 1997 m. Čikagoje, JAV.
• 2001 m. Orlando, JAV.
• 2004 m. Department of Child Health, University of Glasgow ir Didžiosios Britanijos “Naujagimiams palankiose ligoninėse” su Royal College of Pediatrics and Child Health stipendija.
• 2003 m. VII-ajame Lietuvos gydytojų suvažiavime, Kaune.
• 1990 m. VII-ajame Pasaulio lietuvių mokslo ir kūrybos simpoziume, Vilniuje.
• 1991 m. IV-ajame Lietuvos pediatrų suvažiavime, Alytuje.
• 1992 m. VIII-ajame Lietuvos gydytojų suvažiavime, Klaipėdoje.
• 1997 m. Lietuvos pediatrų draugijos jubiliejinė konferencija, Kaune.
• 1999 m. III Baltijos šalių šeimos medicinos/bendrosios praktikos gydytojų konferencija, Druskininkuose.
• 2000 m. 6th European Conference on General Practice and Family Medicine (WONCA-2000), Vienoje, Austrijoje.
• 2000 m. Forum Balticum - 4, Tarptautinis pirminės sveikatos priežiūros tyrinėjimo-metodologijos seminaras, Klaipėdoje.
• 2001 m. 17-oji La Leche League International Conference, Čikagoje, JAV.
• 2002 m. WONCA Europe 2002 Conference, Londone, JK.
• 2004 m. „Breastfeeding for health, Lithuanian case“. 2nd World Congress of Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition, Paryžiuje, Prancūzijoje.
• 2004 m. 17th WONCA World Conference of Family Doctors, Orlando, Floridoje, JAV.
• 2004 m. 9th Annual Meeting of the Academy of Breastfeeding Medicine, Orlando, Floridoje, JAV.
• 2005 m. Annual Scientific Meeting of the Association of Health Care Professionals, Londone, JK.
• 2006 m. WONCA 2006 - Florencijoje, Italijoje.
• 2006 m. Geneva Forum: Towards Global Access to Health - Ženevoje, Šveicarijoje.
• 2008 m. WONCA 2008 - Stambule, Turkijoje.
• 2013 m. Lietuvos akušerių asociacijos II mokslinėje-praktinėje konferencijoje, Palangoje.

Mano publikacijos ir straipsniai apima įvairias žindymo temas:

• Vitkauskas K. Vaikų sergamumo priklausomybė nuo maitinimo kūdikystėje būdo ir natūralaus maitinimo būklė Plungės mieste.
• Vitkauskas K. Natūralaus maitinimo reikšmė, tradicijos ir perspektyvos Lietuvoje.
• Vitkauskas K. Breastfeeding in Lithuania: a personal view.
• Vitkauskas K. Kūdikių žindymo trukmė Lietuvoje: istorija ir dabartis. Medicinos teorija ir praktika, 2006;12(2):128-133.
• Vitkauskas K. Medicinos įtaka žindymo trukmei Lietuvoje. Medicinos teorija ir praktika, 2007;13(4):454-460.
• Ciklas „Kūdikių žindymas“ žurnale Slauga: mokslas ir praktika 2003 m. Nr. 9, 10, 11, 12 ir 2004 m. Nr.

Taip pat esu parašęs daugybę populiarių straipsnių žurnaluose „Mamos žurnalas“, „Tavo vaikas“, „Mama ir tėtis“, „Mažylis“, „Lietuvos sveikata“, „Vakarų ekspresas“, „Vakarų Lietuvos medicina“ ir kituose, nagrinėdamas tokias temas kaip:

• Nepakeičiamas kaip motinos meilė.
• Dvi širdys - vienas plakimas.
• Kad patikėtų savo laime.
• Kuo maitinsime kūdikius.
• Kūdikiams - tik motinos pieną!
• Įstatas pačios gamtos paskirtas.
• Kad augtų sveiki ir laimingi.
• Toks paprastas stebuklas.
• Vaistai žindant.
• Žindymas - kaip kontraceptikas.
• Kas liks iš žindyvės krūtų?
• Žindyk ir būk liekna.
• Motinos pienas nepakeičiamas.
• Ka žindyvei valgyti?
• Žindymo ABC: Krutyje gumbas.
• Kava, vynas ir kiti malonumai.
• Žindyvė prie jūros.
• Kodėl pagelto veidelis?.
• Žindyvių priešas mastitas.
• Mamos ir kūdikio pienligė.
• Pilvo diegliai.
• Sveiką gyvenimą - nuo gimimo!
• Trūksta pieno!
• Žindymas prieš rota virusą.
• Kūdikis verkia! Ką daryti?
• Kaip pagausinti pienuko?
• Žindymas gimimo dieną.
• Žindymo dovanos mamai.
• Pamėgo vieną krūtį.
• Tobulas kūdikio maistas.
• Motinos pienas - kaip vaistas.
• Žindymo psichologija.
• Žindymo ABC: Ypatingi atvejai.
• Skaniausias pienelis.
• Žindymo mokslas: pieno gamyba.
• Daiktai žindyvei.
• Žindymo mokslas: pieno tekėjimas.
• Žindymo mokslas: žįsti - tai ne čiulpti!.
• Žindymo ABC: Plokšti speneliai.
• Tandeminis žindymas.
• Metas nu(si)junkyti.
• Nesusiklostęs žindymas.
• Pienelis ir dantukai.
• Žindyti negalima! Ar tikrai?
• Prie krūties prašosi… vyresnėlis.
• Žindomo kūdikio pilvelio bėdos.
• Žindymas ir darbas - ar suderinami?.
• Žindymas po Cezario operacijos.
• „Prisegtas“ liežuvis ir žindymas.
• Viskas apie žindymą.
• Žindymas naudingas kūdikio sveikatai, o kas liks iš motinos krūtų?.
• Žindymas ir dantų ėduonis.
• Laimė žindyti (komentarai).
• Žindymas ir sąkandis.
• Aukso vertės gramai (komentaras).
• Visada kartu.
• Rinkis geriausią. Natūralaus maitinimo privalumai.
• Kūdikis netoleruoja pieno. Tikrai? Kodėl? Ką daryti? Gydytojo komentaras.
• Pieno trūkumas. Tikras ar tariamas?
• Ko norėtumėte žindydama: storėti ar lieknėti?
• Motinos pienas - vaiko sveikatos sargas.
• Kita nuomonė apie kitos mamos pieną.
• „Mama manęs nežindė, ar man pavyks?“
• Vanduo ir pienas.
• Žindymas naudingas ir mamai.
• „Pieno krizė“.
• Krūtų grožis.
• Nakties pienukas.
• Žindyvei maistas - ne tabu.
• Sąžiningi mainai. Trys nujunkymo būdai.
• „Buteliko“ ėduonis.
• Žindymo atnaujinimas.
• Žindymas - asmenybės žadinimas.
• Krūties uždegimas.
• Mamos pieno donorystė.
• Pavargusi žindyvė.
• Pirštas kūdikio burnoje - blogai ar gerai?.
• Gerosios bakterijos į kūdikio žarnyną patenka per motinos pieną?
• Kada vis dėlto jau gana?
• Kaip maitinti neišnešiotuką.
• Liesas mamos pienas.
• Naktiniai žindymai - normalu!.
• Per daug pieno.
• Motinos pieno kariuomenė.
• Pienligė - ne iš pieno!
• Riebus ar liesas?
• Gimdymo įtaka žindymui.
• Kam reikia čiulptuko?
• Neišnešiotuko maitinimas.
• Plokšti ir įdubę speneliai.
• Kas blogiau - pirštas ar čiulptukas?
• Kaip pagausinti pienuko?
• Vanduo mūsų mažiausiems.
• Noriu žindyti. bet negaliu.
• Ar gali žindyti karščiuojanti mama?
• Dvynukų žindymas.
• Maitinimas ištrauktu pienu.

Nuo 2011 m. sausio mėn. skaitau paskaitas „Naujagimio ir kūdikio maitinimas“, kurias pradėjau 2010 m. ir atnaujinau 2016 m.

Mano požiūris į žindymą yra toks:

„Žindymas yra aukščiausio mandagumo kultūra, tobulo bendravimo pasireiškimas, natūrali demokratija. Nemandagiai kūdikį pažindyti beveik neįmanoma, nes žindymas yra veikla, kuriai atlikti reikia darniai derančio abipusio noro ir sutikimo. Žindymas vaikui teikia ne tik patį geriausią maistą, bet ir saugumą, greitą ir užtikrintą nusiraminimą, garantiją, kad yra mylimas. Žindymas yra neatsiejamas nuo meilės. Jie abu - NEPAKEIČIAMI!“

Nuoširdžiai, gyd. Kazimieras Vitkauskas

Žindymas - tai sveikata kūdikiui ir mamai. Išsamioje monografijoje „Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė“ apie naujagimio ir kūdikio maitinimą rasite daug naudingų praktinių patarimų mamai ir šeimai bei naujausias mokslo žinias, kurios bus vertingos ir įvairių specialybių medikams. Ši knyga būtų puiki dovana kiekvienai vaikelio gimimo laukiančiai mamytei. Verčiau mokėti, negu spėlioti. Juk žindyti pradedama vos pagimdžius!

Kazimieras Vitkauskas - vaikų gydytojas, dirbantis jau trisdešimt metų, trijų vaikų tėvas. Žindymo mokslus studijavo Londono Universiteto Vaiko sveikatos institute, Amerikos Pediatrų asociacijos seminaruose, stažavosi Anglijos ir Škotijos "Kūdikiui draugiškose" ligoninėse, yra tarptautinės Žindymo medicinos akademijos narys. Už pastangas prikeliant žindymo tradiciją Tėvynėje apdovanotas Amerikos Lietuvių gydytojų sąjungos premija.

RECENZIJA

Šiandieną jau neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimių ir kūdikių maistas, o žindymas turi ypatingą poveikį motinos, vaiko, o vėliau ir suaugusio žmogaus, sveikatai, asmenybės formavimuisi. Tai nulėmė aktyvią Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), UNICEF, įvairių visuomeninių organizacijų veiklą propaguojant ir skatinant kūdikių žindymą. Maitinimo krūtimi rėmimas tapo daugelio tarptautinių ir nacionalinių mitybos gerinimo ir sveikatos stiprinimo programų dalimi. PSO ir Europos Sąjungos programiniuose dokumentuose akcentuojama žindymo skatinimo reikšmė.

Dauguma motinų gali sėkmingai žindyti savo kūdikius. Deja, dažnai dėl laiku nesuteiktos kvalifikuotos pagalbos, neretai ir dėl klaidingų patarimų, trūkstant žinių, moterys susiduria su įvairiais sunkumais ir savavališkai, dažnai be pagrindo, nutraukia žindymą. Tyrimai rodo per mažą sveikatos priežiūros darbuotojų aktyvumą skatinant kūdikių žindymą, trūksta ir literatūros kūdikių žindymo klausimais. K. Vitkausko knyga „Kūdikio žindymas" parengta remiantis ne tik šiuolaikinėmis teorinėmis žiniomis, bet ir ilgamete gydytojo patirtimi propaguojant ir skatinant kūdikių žindymą. Čia pateikta daug vertingų praktinių patarimų, kaip išvengti įvairių žindymo sunkumų ir kaip elgtis susidūrus su problemomis. Žindančios motinos ras atsakymus į dažniausiai joms iškylančius klausimus. Knygoje apžvelgta kūdikių maitinimo istorija, pateiktos išsamios žinios apie laktacijos fiziologiją, motinos pieno svarbą ir privalumus, žindymo naudą kūdikiui ir motinai, maitinimo krūtimi taisykles ir žindymo techniką. Todėl ji bus labai naudinga ir sveikatos priežiūros darbuotojams. Neabejoju, kad ši knyga, parašyta nuoširdaus pokalbio su motina stiliumi, paskatins dar neapsisprendusias moteris ir padės žindyti norinčioms, o medikams bus gera pagalbininkė propaguojant natūralų kūdikių maitinimą ir sprendžiant žindančioms motinoms iškilusias problemas. Dr.

tags: #kazimieras #vitkauskas #kudikio #zindymas

• Mokslinė veikla Zitos Kuncienės
• Stilius ir patriotizmas: vaikiški šalikėliai
• Kelioniniai vežimėliai
• Vaikų bibliotekėlės darželyje
• Kiek vandens reikia kūdikiui?