Nustatyti tikslų nėštumo laiką yra svarbu ne tik medicininiu, bet ir praktiniu požiūriu. Tai padeda gydytojams planuoti būtinus tyrimus, stebėti vaisiaus vystymąsi ir numatyti gimdymo laiką. Tačiau nėštumo trukmės skaičiavimas gali būti sudėtingas, nes ne visos moterys žino tikslią ovuliacijos ar pastojimo datą.
Nėštumo trukmės skaičiavimo metodai
Istoriškai, 1812 metais vokiečių mokslininkas Francas Karlas Nėgelė sukūrė formulę gimdymo termino skaičiavimui, kuri naudojama iki šių dienų. Ši formulė yra pakankamai tiksli, kad gydytojai akušeriai ginekologai ir akušeriai galėtų ja vadovautis klinikinėse praktikose.
Nagelio formulė
Skaičiuojant gimdymo terminą pagal Nagelio formulę, svarbu žinoti paskutinių menstruacijų pirmąją kalendorinę dieną. Prie jos pridedama 7 dienos ir atimama 3 mėnesiai (jeigu menstruacijų ciklas trunka 28 dienas). Priklausomai nuo reguliaraus menstruacijų ciklo trukmės, ši formulė atitinkamai koreguojama. Pavyzdžiui, jei ciklas ilgesnis nei 28 dienos, prie numatomo gimdymo termino reikia pridėti atitinkamą dienų skaičių. Jei ciklas trumpesnis, iš numatyto termino atimama atitinkamas dienų skaičius.
Nėštumo trukmė visada skaičiuojama savaitėmis. Žmogaus nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių. Tačiau reali trukmė dažnai būna trumpesnė, nes ovuliacija, kurios metu moters organizme apvaisinamas kiaušinėlis, įvyksta maždaug dviem savaitėm vėliau nei paskutinių menstruacijų pradžia.
Kiti skaičiavimo metodai
Kartais moterys nežino tikslaus ovuliacijos ir galimo pastojimo laiko. Tokiais atvejais, siekiant tiksliau nustatyti nėštumo laiką, gali būti naudojami kiti metodai:
- Ultragarsinis tyrimas: Anksti atliktas ultragarsinis tyrimas gali gana tiksliai parodyti tikrąjį nėštumo laiką. Todėl kartais nėštumo terminas skaičiuojamas būtent pagal šį tyrimą.
- Pagalbinio apvaisinimo (IVF) atveju: Skaičiuojant gimdymo terminą po pagalbinio apvaisinimo, atsižvelgiama į embriono įsodinimo laiką. Tikėtina gimdymo data apskaičiuojama prie embriono įdėjimo į gimdą dienos pridedant 266 dienas (maždaug 38 savaites).
- Pagal lytinio akto datą: Šis metodas nėra labai tikslus, nes spermijai moters organizme gali išlikti gyvybingi kelias dienas, o kiaušialąstė apvaisinimui tinkama ribotą laiką.
Nėštumo testai gali patvirtinti nėštumą, tačiau patikimiausi rezultatai gaunami praėjus 6-8 dienoms po mėnesinių praleidimo. Svarbu atkreipti dėmesį, kad nėštumo testas gali būti neigiamas, jei ovuliacija įvyko vėliau nei įprastai.
Kodėl svarbu žinoti tikslią nėštumo trukmę?
Remiantis nustatyta nėštumo trukme, paskiriamas būtinų tyrimų laikas. Tiksli nėštumo trukmė svarbi ir tam, jog prasidėjus gimdymui būtų galima nustatyti, ar gimdymas vyksta laiku - ar tai ne priešlaikinis gimdymas arba pernešiojimas.
Priešlaikinis gimdymas ir pernešiojimas
- Priešlaikiniu gimdymas laikomas tada, kai naujagimis gimsta anksčiau nei 37 savaitę.
- Pernešiojimu laikoma, kai nėštumas tęsiasi dvi ar daugiau savaičių po numatyto gimdymo termino. Praėjus kelioms dienoms po numatyto nėštumo termino, dažnai besilaukiančios moterys nerimauja, kad naujagimis bus pernešiotas, tačiau ne visada taip yra.
Svarbu suprasti, kad ne visos moterys gimdo tiksliai numatytą dieną. Todėl kelios dienos prieš ar po numatytos datos dar nereiškia, kad tai - neišnešiotumas ar pernešiojimas. Iškilus klausimams, reikėtų pasikonsultuoti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
Nėštumo kalendorius: šešiolikta savaitė
Gimdymo pradžios simptomai ir ką daryti
Tikrieji gimdymo pradžios simptomai - reguliarūs gimdos susitraukimai (sąrėmiai). Gimdymo pradžia nustatoma vertinant pokyčius gimdos kaklelyje, kai dėl reguliarių susitraukimų jis pradeda atsiverti. Artėjantį gimdymą taip pat gali išduoti nereguliarūs ir reti gimdos susitraukimai, vaisiaus vandenų nutekėjimas, kuris nebūtinai yra gimdymo pradžios požymis.
Kada vykti į ligoninę?
Į Nėščiųjų ir gimdyvių priėmimo skyrių reikėtų vykti pajutus skausmingus, reguliarius, dažniau nei kas 10 minučių pasikartojančius gimdos susitraukimus (sąrėmius), kurie laikui bėgant tik stiprėja. Taip pat į Gimdymo skyrių reikėtų atvykti nutekėjus vaisiaus vandenims. Nors vaisiaus vandenų nutekėjimas nebūtinai gali reikšti gimdymo pradžią, tai yra būklė, dėl kurios gydytojams reikia įvertinti situaciją. Pradėjus kraujuoti, sutrikus vaisiaus judesiams reikėtų nedelsti ir kuo greičiau vykti į ligoninę.
Ruošimasis gimdymui
Nėščiosioms, vykstančioms į ligoninę, rekomenduojama turėti asmens dokumentą ir nėščiosios kortelę. Taip pat reikėtų pasiimti asmens higienos reikmenis, pavyzdžiui, dantų šepetėlį, chalatą, pižamą ir įklotus. Žinant apytikslį naujagimio svorį, rekomenduojama įsidėti ir drabužių naujagimiui, sauskelnių. Taip pat galima pasiimti negazuoto mineralinio vandens, juodojo šokolado.
Artimo žmogaus dalyvavimas gimdyme
Rekomenduojama, kad gimdymo metu šalia nėščiosios būtų jai artimas žmogus, kad moteris jaustųsi kuo komfortiškiau ir jaustų mažesnį stresą. Remiantis moksliniais duomenimis, artimo žmogaus dalyvavimas gimdyme pagerina moters savijautą, sumažina nuskausminamųjų vaistų poreikį. Svarbu, kad žmogus, kuris dalyvaus gimdyme, galėtų padėti ir rūpintųsi nėščiosios savijauta ir poreikiais. Gimdyme gali dalyvauti ne tik vyras/partneris, bet ir kitas artimas nėščiajai žmogus: mama, sesuo, draugė arba dula.
Nėštumo kalendorius: šešiolikta savaitė
Nėštumo trimestrai
Visas nėštumo laikotarpis suskirstytas į 3 trimestrus, kurie padeda stebėti vaiko vystymąsi ir nėštumo eigą:
- I trimestras (1-13 savaitės): Pats svarbiausias nėštumo periodas tiek mamai, tiek vaikui. Moteris pradeda jausti pirmuosius kūno pokyčius ir nėštumo požymius.
- II trimestras (14-27 savaitės): Jaučiamas savijautos pagerėjimas, ženkliai sumažėja persileidimo rizika. Daugumai nėščiųjų tai - lengviausias nėštumo periodas.
- III trimestras (nuo 27 savaitės iki gimimo): Daugumai nėščiųjų būna pats sunkiausias, ypač artėjant gimdymo terminui. Kartais jaučiami silpni sąrėmiai, dar vadinami parengiamaisiais sąrėmiais.
Nėštumo skaičiuoklė yra paprasta planuoklė, kuri padeda besilaukiančioms mamoms sužinoti apytikslę gimdymo datą, nėštumo savaitę ir trimestrą.
