Kartumas burnoje - tai nemalonus pojūtis, kuris gali pasireikšti tiek rytais pabudus, tiek pavalgius ar net visą dieną. Dažnai jis lydimas metalo skonio, burnos džiūvimo ar blogo kvapo. Nors kartais tai laikinas reiškinys, susijęs su mityba ar higiena, pasikartojantis ar ilgai trunkantis kartumas gali signalizuoti apie rimtesnes burnos ar net viso organizmo problemas. Odontologijos klinikos specialistai pabrėžia, kad pirmiausia svarbu nustatyti tikslią priežastį. Tik tuomet galima efektyviai pašalinti simptomą ir išvengti komplikacijų.
Kodėl jaučiamas kartus skonis burnoje?
Kartus ar metalo skonis burnoje dažniausiai atsiranda dėl vietinių burnos ertmės problemų. Rečiau - dėl sisteminių organizmo sutrikimų. Aptarkime pagrindines priežastis.
Netinkama burnos higiena, liežuvio apnašos ir dantenų uždegimas
Viena dažniausių kartumo priežasčių - susikaupusios liežuvio apnašos ir bakterijos. Jei dantys ir liežuvis valomi nepakankamai kruopščiai, burnoje kaupiasi apnašos, kurios tampa puikia terpe bakterijoms daugintis. Šios bakterijos išskiria sieros junginius ir kitus šalutinius produktus, sukeliančius nemalonų kvapą bei kartų ar metalo skonį. Kruopščiai valykite dantis bent du kartus per dieną - vos pabudę ir prieš miegą. Taip pat labai svarbu valyti liežuvį, ant kurio kaupiasi bakterijos ir negyvos ląstelės, galinčios sukelti blogą kvapą; valykite tarpdančius, išsiskalauti burną specialiu skalavimo skysčiu. Kasdienis dantų valymas šepetėliu ir siūlu padeda pašalinti tik 2/3 apnašų ir bakterijų. Dėl to bent kartą ar du per metus būtina apsilankyti pas odontologą apžiūrai bei pas burnos higienistą profesionaliai dantų higienos procedūrai. Be to, progresuojantis dantenų uždegimas (gingivitas ar periodontitas) taip pat gali lemti skonio pakitimus. Kraujuojančios, paburkusios dantenos rodo aktyvų uždegiminį procesą. Uždegimo metu išsiskiriančios medžiagos keičia burnos mikroflorą, o tai tiesiogiai veikia skonio receptorius. Reguliari profesionali burnos higiena ir tinkama kasdienė priežiūra - pagrindiniai būdai išvengti šios problemos.
Odontologinės problemos: metalo skonis, senos plombos ir infekcijos
Kartais pacientai skundžiasi specifiniu metalo skoniu burnoje. Tai gali būti susiję su: senomis metalinėmis plombomis ar vainikėliais; skirtingų metalų sąveika burnoje (galvaninis efektas); dantų šaknų infekcijomis ar pūliniais. Senesni metalo lydiniai gali oksiduotis, o jų mikrodalelės - paveikti skonio receptorius. Jei burnoje yra keli skirtingi metalai, gali atsirasti silpna elektros srovė, sukelianti nemalonų skonį. Dar viena rimta priežastis - pūliniai ar giluminės infekcijos. Net jei skausmas nėra stiprus, uždegimas gali skleisti nemalonų skonį ir kvapą. Tokiais atvejais būtina neatidėlioti vizito pas odontologą. Taip pat, kartumas burnoje dažnai pasireiškia ir dėl ėduonies problemų. Pažeisti dantys - ideali terpė bakterijoms ir maisto likučiams kauptis. Bakterijos skaido maisto likučius ir gamina rūgštis. Rūgštys tirpdo danties emalį, todėl atsiranda kariesas. Dėl bakterijų ir rūgščių poveikio dažnai pasireiškia ir prastas burnos kvapas bei kartumo pojūtis. Dėl pažengusio karieso, nemalonus skonis burnoje gali būti dar ryškesnis, nes jis pasiekia gilesnius danties audinius ir gali tiesiogiai paveikti skonio receptorius. Kartumas burnoje dažnai pasireiškia ir dėl susidėvėjusių plombų, nuskilusių ar nutrupėjusių dantų. Šie veiksniai taip pat skatina bakterijų kaupimąsi ir tuo pačiu - kartumą.
Burnos džiūvimas (kserostomija) ir skonio iškraipymas
Seilės atlieka itin svarbų vaidmenį - jos neutralizuoja rūgštis, nuplauna bakterijas ir padeda tinkamai funkcionuoti skonio receptoriams. Kai atsiranda burnos džiūvimas (kserostomija), sutrinka natūrali apsauga. Sumažėjęs seilių kiekis gali lemti: kartų ar rūgštų skonį; deginimo pojūtį; padidėjusią ėduonies ir dantenų ligų riziką. Kserostomiją gali sukelti stresas, tam tikri vaistai, hormoniniai pokyčiai ar sisteminės ligos. Tokiu atveju svarbu nustatyti priežastį ir atkurti burnos drėgmės balansą. Vartojant antidepresantus pradeda džiūti burna, dėl to kinta skonio suvokimas.
Gastroezofaginis refliuksas (GERL) ir rūgšties kilimas
Viena dažnesnių sisteminių priežasčių - gastroezofaginis refliuksas. Sergant Gastroezofaginio refliukso liga, skrandžio rūgštis pakyla į stemplę, o kartais pasiekia ir burnos ertmę. Tai gali sukelti kartų ar rūgštų skonį; deginimą už krūtinkaulio; dantų emalio pažeidimus. Ilgainiui rūgštis ardo dantų paviršių, didina jautrumą ir prisideda prie ėduonies vystymosi. Tokiu atveju svarbus tiek gastroenterologo, tiek odontologo bendradarbiavimas. GERL vystosi virškinimo metu skrandžio turiniui sugrįžus atgal į stemplę, rūgščiai patekus į burną. Patartina vengti riebaus, sunkiai virškinamo maisto, nes jis didina skrandžio rūgštingumą.
Medikamentų vartojimas ir vitaminų disbalansas
Tam tikri vaistai gali sukelti skonio pakitimus kaip šalutinį poveikį. Dažniausiai tai: antibiotikai; kraujospūdį reguliuojantys vaistai; antidepresantai; antihistamininiai preparatai. Kaip spręsti problemą? Tam tikri vaistai, patekę į organizmą, yra absorbuojami, o paskui išsiskiria su seilėmis, todėl burnoje jaučiamas kartus skonis. Dažniausiai kartų skonį burnoje nulemia antibiotokai (pvz., tetraciklinai), vaistai nuo podagros, širdies ligų. Be to, cinko ar vitamino B12 trūkumas taip pat gali paveikti skonio receptorius. Jei kartumas atsirado pradėjus vartoti naują vaistą, verta pasitarti su gydytoju. Kaip spręsti problemą? Pradėjus vartoti naujus vaistus, kartus skonis burnoje įprastai išnyksta po kelių dienų. Kai kurie maisto papildai, kuriuose yra daug mikroelementų, pavyzdžiui, cinko, vario, geležies ar chromo, gali nulemti metalo poskonį ir kartų skonį burnoje. Kaip spręsti problemą? Kai kurie taikant chemoterapiją naudojami vaistai gali pažeisti skonio receptorius ir pakeisti skonio pojūtį. Daugelis onkologinių ligonių teigia jaučiantys kartų skonį arba metalo poskonį burnoje. Kaip spręsti problemą? Kartaus skonio pacientai nebejaučia praėjus maždaug 3-4 sav. po gydymo kurso pabaigos. Gydymo metu patariama kramtyti gumą, čiulpti ledinukus, vengti konservuotų maisto produktų, palaikyti optimalią burnos higieną.
Hormoniniai pokyčiai: nėštumas ar menopauzė
Hormonų svyravimai turi įtakos skonio pojūčiui. Nėštumo metu daugelis moterų jaučia metalo ar kartų skonį, ypač pirmąjį trimestrą. Panašūs pojčiai gali pasireikšti ir menopauzės laikotarpiu. Disgeuzija, arba skonio pojūčio pokyčiai - labai dažnas daugelio moterų jaučiamas simptomas pirmąjį nėštumo trimestrą. Visiškai įprastas simptomas - kartumas burnoje ryte. Jį sukelia hormonų lygio pokyčiai. Po kelių dienų ar savaičių nemalonus simptomas praeis savaime. Kaip spręsti problemą? Taip pat, nėštumo metu gali atsirasti dantenų problemos. Pavyzdžiui, gingivitas gali pasireikšti pirmojo trimestro metu. Pagrindiniai simptomai yra dantenų kraujavimas ir patinimas, skausmas kramtant. Taip pat, gali susiformuoti nėščiųjų epulis. Tai ant dantenų besiformuojantis apvalus darinys, kuris gali kraujuoti.
Kitos priežastys
Kartų skonį burnoje gali sukelti ir dažnas žalingas įprotis - rūkymas: kartumą surūkę cigaretę jausite nuo kelių minučių iki kelių valandų. Viršutinių kvėpavimo takų bakterinės infekcijos (pavyzdžiui, peršalimas, rinitas, sinusitas ar tonzilitas) taip pat gali sukelti kartų skonis burnoje. Kai kepenys nefunkcionuoja tinkamai, organizmas pradeda kaupti didelius kiekius amoniako. Tai toksiška medžiaga, kuri kepenyse įprastai paverčiama į karbamidą ir pašalinama su šlapimu. Padidėjus amoniako kiekiui organizme, pakinta ir skonis burnoje: jis lemia žuvies arba svogūno poskonį. Kaip spręsti problemą? Stebėkite ir kitus galimus kepenų ligų simptomus, pavyzdžiui, nuovargį, silpnumą. Diabetinei ketoacidozei būdingas didelis cukraus kiekis kraujyje, bet mažas organizmo ląstelėse. Kūnas šį disbalansą bando kompensuoti gamindamas daugiau ketonų. Tačiau dėl didelio ketonų kiekio kraujyje sumažėja pH lygis. Kaip spręsti problemą? Čia dėk išoperuotos tulžies susidaro tulžies sąstovis. Man irgi taip būna ne tik per nėštumą. Gydytoja kažkokius homeopatinius lašiukus išrašė gerti, bet nežinau, ar nėštumo metu galima. Šiaip dabar reikia visą gyvenimą labai maistą žiūrėti, nes akmenys gali vėl susidaryti, tik šį kartą latakuose. Ir skaudėti gali pradėti ten pat, kur skaudėjo, ir kasą skaudėti pradėt. Išoperavus problema nedingo, pašalintos tik jos pasekmės. Imunitetas net gali pasikeisti, nes paveikiamas žarnynas, jei netinkamai maitinamasi. Sveikos☺️ Man kartumo jausmas irgi dažnai atsiranda ir dingsta keletui dienų. Pradžioje neramino, nes pirma mintis, jog kepenys ar tulžis sutriko. Pasirodo daug nėščiųjų su tuo susiduria: kartumo ar metalo jausmas (terminas labiau naudojamas anglų kalboje), kartais net aštrumo-kartumo. Daugiausiai tai paaiškinama sutrikusiais skonio receptoriais... Vienoms tai laikinas reiškinys, o kitoms trunka iki paskutinių nėštumo dienų 😵Realiai nepadeda niekas. Lengviau būna valgant, bet po paskutinio kąsnio kartumas grîžta. Čia būsimos mamytės mūsų forume dažnai pataria kramtyti mėtinę gumą. Gal ir padėtų, bet nerekomenduoju Toms, kuriom padidėjęs skrandžio rūgštingumas - mėta jį didina (žinau, nes iki nėštumo turėjau rūgštingumo problemų ir mėta tikrai suerzindavo). Kai kur rekomenduojama išgerti aliejaus (nesigilinau kokio tiksliai) ar suvalgyti citrinos. Nieko pati nebandžiau. Ką aš pati greitai atradau ir bent jau man puikiai padeda - cinamoninė guma, pvz stimorol. Kartais nenorint nuolat kramtyti užtenka ją čiulpti. Tiesiog man labai gerai užgožia tą bjaurastį burnos gale. Vaisinės gumos supykino - mane dar kankina šleikštulys.
Kas sukelia kartaus skonio burnoje atsiradimą?
Veiksmingi būdai atsikratyti kartumo burnoje
Norint efektyviai pašalinti kartumą, būtina šalinti priežastį. Vis dėlto yra bendrų priemonių, kurios padeda daugeliu atvejų.
Profesionali burnos higiena
Reguliari profesionali burnos higiena padeda pašalinti kietąsias ir minkštąsias apnašas, sumažina bakterijų kiekį bei uždegimą. Profesionaliai atliekama higiena leidžia atkurti burnos mikrofloros balansą ir dažnai ženkliai sumažina nemalonų skonį.
Tinkamas liežuvio valymas
Liežuvio paviršiuje kaupiasi daug bakterijų, todėl jo nevalymas - dažna kartumo priežastis. Rekomenduojama: naudoti specialų liežuvio valiklį; valyti švelniai, be stipraus spaudimo; procedūrą atlikti kasdien. Tai paprastas, tačiau labai veiksmingas būdas sumažinti liežuvio apnašas ir pagerinti burnos gaivumą.
Subalansuota mityba ir pakankamas skysčių kiekis
Svarbu riboti: labai riebius ir aštrius patiekalus; perteklinį kavos vartojimą; alkoholį. Gausus vandens vartojimas padeda palaikyti seilių išsiskyrimą ir sumažina burnos džiūvimą. Taip pat rekomenduojama į mitybą įtraukti daugiau šviežių daržovių ir vaisių.
Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai
Net jei simptomai nėra stiprūs, profilaktinė apžiūra leidžia anksti pastebėti dantenų ligas, ėduonį ar plombų defektus.
Burnos mikrobiotos balansas ir individualios priežiūros priemonės
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama burnos mikrobiotos balansui. Kai gerųjų ir patogeninių bakterijų santykis sutrinka, gali atsirasti ne tik blogas kvapas, bet ir nuolatinis kartumo jausmas. Kai kuriais atvejais odontologas gali rekomenduoti specialias burnos skalavimo priemones be alkoholio, probiotinius preparatus ar individualiai parinktą dantų pastą jautriai burnos gleivinei. Svarbu vengti agresyvių, stipriai antiseptinių priemonių be specialisto rekomendacijos, nes jos gali dar labiau išbalansuoti natūralią burnos terpę ir pailginti nemalonių pojūčių trukmę.
Kaip sumažinti kartumą burnoje?
Sumažinti kartumą burnoje galima įvairiais būdais. Svarbiausia - nustatyti, kas burnoje sukelia kartumą, nes kartumas gali atsirasti dėl burnos ertmės ligų, vaistų vartojimo, vidaus organų problemų, nėštumo ar net nervinės sistemos sutrikimų. Jeigu kartumas pasireiškia dėl odontologinių priežasčių, jį sumažinti galima taip: Pagerinti burnos higieną. Reguliarus dantų valymas, tinkama valymo technika bei tarpdančių siūlo naudojimas efektyviai mažina bakterijų kaupimąsi ir padeda sumažinti kartumą ar net visai jo išvengti. Reguliariai atlikti profesionalią burnos higieną. Burnoje išlieka tam tikras apnašų bei bakterijų kiekis net ir tinkamai prižiūrint dantis namuose. Profesionalios higienos metu iš burnos ertmės pašalinamos apnašos, bakterijos ir dantų akmenys, o tai padeda apsisaugoti nuo nemalonaus skonio atsiradimo. Reguliariai lankytis pas odontologą. Laiku pašalintos smulkios problemos, tokios kaip dantų ėduonis ar susidėvėjusios plombos, mažina bakterijų aktyvumą burnoje. Laiku suteiktas tinkamas gydymas padeda apsisaugoti tiek nuo rimtesnių problemų, tiek nuo nemalonaus skonio burnoje. Dėmesys dantenoms. Jei kartumas burnoje pasireiškia dėl dantenų būklės ir problema sprendžiama iš karto, ją pašalinti galima labai paprastai - specialiomis dantų pastomis, skalavimo skysčiais ar nesudėtingomis odontologinėmis procedūromis. Vėliau nustatyti uždegiminiai procesai ir periodonto ligos reikalauja sudėtingesnio, ilgesnio ir, žinoma, brangesnio gydymo.
Kada būtina skubiai kreiptis į gydytoją odontologą?
Nedelskite registruotis konsultacijai, jei: kartumas tęsiasi ilgiau nei 1-2 savaites; jaučiate skausmą, patinimą ar pulsuojantį diskomfortą; pastebite kraujuojančias dantenas; atsirado stiprus metalo skonis po plombavimo; juntamas nemalonus kvapas, kuris nepraeina net kruopščiai valant dantis. Laiku pradėtas gydymas padeda išvengti sudėtingų procedūrų ateityje.
