Nėštumo metu moters organizmas patiria daug pokyčių, įskaitant imuninės sistemos pokyčius. Nors imuninė sistema paprastai susilpnėja, kad būtų išvengta vaisiaus atmetimo, ji taip pat tampa labiau jautri infekcijoms. Todėl nėščios moterys dažniau suserga peršalimu, sloga, kosuliu ar gripu. Svarbu suprasti, kad dauguma vaistų nuo peršalimo veikia tik simptomus, o ne patį susirgimą.
Peršalimo pavojus nėštumo metu
Nėštumo metu peršalimo virusai gali būti pavojingesni nei įprastai. Nors dauguma virusų, sukeliančių peršalimą, yra tie patys, nėščios moters organizmo reakcija į juos gali būti kitokia. Imuninė sistema yra moduliuota: kai kurie mechanizmai veikia silpniau, kad išvengtų vaisiaus atmetimo, o kiti - audringiau, kad apsaugotų tiek motiną, tiek vaisių. Dėl šios priežasties įvairūs virusai gali grėsmingiau pasireikšti nėščios moters organizme ir sukelti daugiau komplikacijų tiek jai, tiek nėštumui.
Didžiausias pavojus kyla pirmame nėštumo trimestre, kai vaisius dar tik formuojasi. Liga šiuo metu gali sutrikdyti vaisiaus raidą, sukelti apsigimimus ar persileidimą. Komplikacijų gali sukelti ne tik patys virusai, bet ir moters organizmo reakcija į juos. Pavyzdžiui, aukštesnė nei 38,5°C temperatūra taip pat gali lemti apsigimimus ar persileidimą. Antrame ir trečiame trimestre rimtas peršalimas ar gripas gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar vaisiaus įgimtą infekciją.
Tačiau paprastas peršalimas, sloga ar gerklės skausmas didelių problemų dažniausiai nesukelia ir savaime praeina per savaitę ar dešimt dienų. Vaistų vartojimas ligos nesutrumpina, tačiau gali palengvinti kai kuriuos simptomus.
Kaip sau padėti peršalimo metu?
Idealiausia, jei peršalusi nėščia moteris imtųsi paprasčiausių priemonių:
- Ilsėkitės. Dieną ar kitą pabūkite namuose, kad pasveiktumėte greičiau.
- Gerkite daug šiltų gėrimų. Geriausiai tiks įvairios žolelių arbatos (saikingai), karštas vanduo su citrina, imbieru ir medumi, pašildytos sultys. Šie gėrimai padeda atstatyti skysčių balansą ir kovoti su peršalimo simptomais.
- Valgykite tinkamai subalansuotą maistą. Jei apetito nėra, rinkitės lengvai virškinamus maistus, tokius kaip sriubos, vištienos sultinys ar pieno kokteiliai. Užkandžiaukite dažnai, nedidelėmis porcijomis.
- Garų terapija. Jei kamuoja sloga, pabandykite į karštą vandenį įlašinti keletą lašų eukalipto aliejaus (jei nesate jam alergiška). Uždenkite galvą rankšluosčiu ir pakvėpuokite pro nosį.
- Reguliariai išpūskite nosį.
Nėštumo metu nosies gleivinė būna silpnesnė, todėl alerginė sloga, įprasta sloga ir kiti nedideli negalavimai yra labiau problemiški būsimoms mamoms. Jei esate alergiška, venkite sąveikos su alergenais: apribokite pasivaikščiojimus lauke žydėjimo metu, dažnai skalbkite patalynę, jei esate alergiška dulkių erkutėms.
Vaistų vartojimas nėštumo metu: ką svarbu žinoti?
Niekada nevartokite vaistų nepasitarusi su savo gydytoju arba vaistininku. Tyrimų su vaistais nėštumo metu nėra atliekama, todėl potencialiai kiekvienas vaistas gali sukelti apsigimimų ar kitų problemų. Visgi, nėščiąsias taip pat reikia gydyti, tad apie vaistų saugumą dažniausiai sužinome iš praktikos.
Saugiausi vaistai
Paracetamolis (acetaminofenas) laikomas saugiausiu pasirinkimu nėštumo metu, kai vartojamas tinkamomis dozėmis. Tai dažniausiai gydytojų skiriamas vaistas nuo skausmo nėštumo metu visame pasaulyje. Jis laikomas saugiu visuose nėštumo trimestruose ir gali būti naudojamas malšinti galvos, dantų, gerklės skausmą, mažinti karščiavimą ir lengvą raumenų skausmą. Paracetamolio galima vartoti iki 2 gramų per parą, tačiau nerekomenduojama viršyti 4 tablečių (po 500 mg) per dieną ir maksimalių dozių reikėtų vengti.
Nors nenustatyta, kad paracetamolis sukeltų rimtų problemų, tokių kaip persileidimas ar vaisiaus apsigimimai, jį reikėtų vartoti kiek įmanoma trumpesnį laiką ir mažiausiomis efektyviomis dozėmis. Yra duomenų, kad dažnas paracetamolio vartojimas antroje nėštumo pusėje gali padidinti astmos ir kitų kvėpavimo sistemos ligų riziką, todėl jį reikėtų vartoti tik tada, kai būtina, ir pasikonsultavus su gydytoju.
Vaistai, kurių reikėtų vengti arba vartoti atsargiai
Ibuprofenas yra laikomas saugiu vaistu nuo skausmo pirmomis 20 nėštumo savaičių, tačiau nerekomenduojamas antroje nėštumo pusėje, kadangi gali padidinti inkstų vystymosi sutrikimų riziką ir sukelti kraujavimą gimdymo metu. Kai kurios moterys, pasitarusios su gydytoju, vartoja ibuprofeną, tačiau tai turėtų būti daroma itin atsargiai.
Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis) nerekomenduojamas skausmui malšinti nėštumo metu. Tik mažomis dozėmis (75-100 mg) jis gali būti skiriamas moterims, patyrusioms persileidimų, įtariant krešėjimo sutrikimus, tačiau net ir šiuo atveju jo vartojimas nutraukiamas prieš gimdymą.
Dėl visų kitų preparatų vartojimo, įskaitant antibiotikus (ypač gydant sinusitą), reiktų pasitarti su vaistininku arba gydytoju. Būtina informuoti gydytoją apie nėštumą, nes kai kurie antibiotikai yra draudžiami vartoti nėštumo laikotarpiu.
Nėštumo rizikos klasifikacijų paaiškinimas: saugus vaistų vartojimas nėštumo metu | Vaistų apžvalga
Žolinės arbatos nėštumo metu
Vaistinių žolelių arbatų vartojimas nėštumo metu yra pakankamai saugus, tol kol jos vartojamos saikingai. Tačiau svarbu žinoti, kad ne visos žolelės yra tinkamos. Kai kurios arbatos, pavyzdžiui, aviečių, ramunėlių, dilgėlių, kiaulpienių, gali sukelti gimdos susitraukimus ar kitaip paveikti nėštumą, todėl joms rekomenduojama teikti pirmenybę saikingai. Optimalus kiekis yra 2-3 puodeliai ne stiprios arbatos per dieną. Žalioji arba juodoji arbata taip pat tinkamos, bet jose yra kofeino, tad nereikėtų išgerti daugiau kaip dviejų puodelių per dieną.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Į gydytoją reiktų kreiptis nedelsiant, jeigu:
- Peršalimo simptomai tęsiasi ilgiau nei 10 dienų.
- Blogėja savijauta, tampa sunku kvėpuoti.
- Stiprėja galvos skausmai.
- Laikosi aukšta kūno temperatūra (virš 37.5-38⁰C), kurios vaistai nenumuša.
- Įtariate, kad sergate gripu.
Taip pat svarbu pasitarti su gydytoju, jei peršalimas yra stiprus arba jei turite kokių nors lėtinių sveikatos problemų.
Kaip apsisaugoti nuo virusų poliklinikoje?
Nėščios moterys turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių lankydamosi poliklinikoje:
- Dėvėkite apsauginę medicininę kaukę.
- Stenkitės planuoti vizitą pirmoje dienos pusėje, kai gali būti mažiau sergančiųjų.
- Reguliariai plaukite rankas, ypač grįžus iš poliklinikos.
- Stiprinkite imunitetą: sveika ir subalansuota mityba, pakankamas skysčių kiekis, vitaminas C.
Nėštumo rizikos klasifikacijų paaiškinimas: saugus vaistų vartojimas nėštumo metu | Vaistų apžvalga
tags: #kaklo #suputimas #vaistai #nesciosioms
