Nėštumo metu ar žindant mažylį, daugumai moterų kyla klausimas - kokia kosmetika yra saugi šiuo laikotarpiu? Ar išties reikia atsisakyti didžiosios dalies naudojamų produktų? Nėštumo metu dėl hormonų gali suaktyvėti esamos odos ligos (pvz., aknė), atsirasti naujų problemų (pigmentinės dėmės, odos sausumas, strijos ir kt.), tad kosmetinių priemonių poreikis niekur nedingsta. Be to, jei turi pamėgtą grožio rutiną, greičiausiai nesinori jos atsisakyti, verčiau - atrasti saugias alternatyvas.
Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę atidžiau renkasi, ką deda į burną. Nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros. Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus.
Pavojingiausios vaisiui yra tokios grožio procedūros, kurias atliekant naudojamos priemonės, sudėtyje turinčios itin aktyvių, greitą rezultatą lemiančių medžiagų. Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą. Nepaisant to, kai kurios pavojingos cheminės medžiagos yra aktyviai naudojamos kosmetikoje, nes manoma, kad maži jų kiekiai nekenksmingi suaugusiam žmogui. Visgi, net ir nedideli tokių medžiagų kiekiai, patekę į vaisiaus organizmą tam tikroje vystymosi stadijoje, gali turėti liūdnų pasekmių - sukelti lytinės sistemos sutrikimų, hormoninės sistemos pakitimų, alergijų ir kitų sveikatos problemų.
Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos, atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias. Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Jeigu ant kosmetikos priemonės etiketės rasite keliasdešimt sudedamųjų dalių, geriau nerizikuokite.
Saugios ir vengtinos kosmetikos sudedamosios dalys
Kosmetikos priemonių saugumas Europos Sąjungoje yra reglamentuojamas įvairiais teisės aktais. Kosmetikos priemonių saugumą privalo užtikrinti jų gamintojas, naudojami ingredientai turi būti pažymėti ant pakuotės. Kai kurios medžiagos yra uždraustos ES dėl žinomo neigiamo jų poveikio, tam tikros - leidžiamos naudoti, ribojant jų koncentraciją (pvz., parabenai).
Vengtini ingredientai nėštumo ir žindymo metu:
- Retinoidai - tai vitamino A formos, naudojamos įvairiuose kosmetikos produktuose (kremuose, serumuose). Retinoidai sprendžia nemažai odos problemų - mažina pigmentines dėmes, skatina kolageno gamybą, yra veiksmingi gydant aknę. Tačiau nėštumo metu ar jį planuojant negalima vartoti geriamų vaistų su vitamino A formomis, jie yra siejami su apsigimimų rizika. Taip pat nerekomenduojama naudoti receptinių tepalų su retinoidais.
- Hidrokinonas - odą šviesininantis ingredientas, kurio rekomenduojama atsisakyti nėštumo metu.
- Ftalatai - cheminės medžiagos, dažnai naudojamos kvepaluose. Nors trūksta nuodugnių tyrimų apie visus ftalatus, yra pagrindo manyti, jog jie gali sutrikdyti hormonų sistemos veiklą, tad nėštumo ir žindymo metu vertėtų jų vengti.
- Parabenai (pvz, methylparaben, ethylparaben, propylparaben) - konservantai, plačiai naudojami kosmetikos pramonėje, prailginantys priemonių galiojimo laiką.
- Kai kurie sintetiniai UV filtrai - gali kauptis organizme (yra aptinkami motinų piene), gali paveikti endokrininę sistemą. Patartina vengti gaminių su cheminiais filtrais.
- Triklozanas
- Natrio laurilsulfatai (SLS) ir natrio laureth sulfatai (SLES) - sausina plaukus ir dirgina odą.
- Salicilo rūgštis
- Sintetinės kvapiosios medžiagos
- Gyvsidabris ir রাজধানীতে (veidą balinančiose priemonėse)
- Alkoholis, fosfatai (plaukų priežiūros priemonėse)
Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties.
Anot gydytojos dermatologės Eglės Drukteinienės, „Paprastai ant kosmetikos priemonių yra pastaba, jei jos nėra tinkamos naudoti nėščioms ar maitinančioms moterims, tačiau reikia ir patiems būti atidiems, skaityti produkto sudėtį”.
Grožio procedūros ir nėštumas
Nėštumo metu gali padidėti jautrumas tam tikroms kosmetikos sudedamosioms dalims. Atkreipk dėmesį į įspėjimus apie atsargumo priemones naudojant kosmetiką nėštumo ar žindymo metu. Jei kosmetikos priemonė yra skirta trumpalaikiam naudojimui, nenaudok jos kitaip, nei nurodyta (pvz., nepalik plaukų kaukės, kurią reikia nuplauti po 10-15 min. per naktį).
Plaukai
Kirpti plaukus nėštumo metu tikrai galima, nors kai kurios moterys vis dar tiki prietaru, kad tai gali atsiliepti kūdikio gyvenimo trukmei, turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui… Plaukų dažymas - kur kas sudėtingesnis klausimas. „Nėra griežto draudimo, kad plaukų nėštumo metu dažyti negalima. Kokybiškų, profesionalių dažų sudėtyje neturėtų būti organizmui kenksmingų sudedamųjų dalių. Visgi reikėtų atkreipti dėmesį, kad nėštumo metu oda tampa kur kas jautresnė, todėl rekomenduojama pasitarti su savo kirpėju, atidžiau perskaityti produkto anotaciją, sudėtį”, - sako E. Drukteinienė.
Visgi esama įvairių nuomonių ir kai kurie specialistai teigia, kad plaukų dažymas, ypač pirmojo trimestro metu, gali būti viena iš embrioninių anomalijų vystymosi priežasčių. Be to, dėl hormoninių pokyčių organizme įprastos procedūros rezultatai gali nustebinti - neatitikti spalva, nusidažyti netolygiai.
Šampūnai bei kitos plaukų priežiūros priemonės turėtų būti kuo natūralesnės. Anot dermatologės, trinkti galvą nėštumo gali tekti netgi dažniau nei įprastai, nes pakitus hormoniniam fonui, plaukai dažniau riebaluojasi, todėl tikrai verta išsirinkti kokybišką šampūną. Ko tikrai verta vengti - tai plaukų lako ir kitų purškiamų priemonių, kurios gali būti ypač kenksmingos vyriškos lyties vaisiaus vystymuisi.
Po gimdymo slenka plaukai. Plaukų slinkimas po gimdymo yra pakankamai dažna problema. Atsisakyti netinkamų plaukų priežiūros priemonių. Šampūnuose plaukus sausina ir odą dirgina SLS-sodium lauryl sulphate, SLES - sodium laureth sulphate, silikonai, alkoholis, fosfatai. Po gimdymo slenkant plaukams vietoj jų vertėtų rinktis natūralias priemones su gliukozidais, gliutamatais, tartratais, betainu ir kitais švelniais putokliais. Taip pat, labai kenkia ir dažnas plaukų dažymas (ypač balinimas su peroksido ir amoniako turinčiomis priemonėmis), nuolatinis džiovinimas karšta oro srove, karštų formavimo priemonių naudojimas. Brokolių sėklų aliejus yra laikomas „natūraliu silikonu“, nes suteikia plaukams ypatingo žvilgesio, blizgesio ir sveiką išvaizdą.
Veidas
Laukiantis nerekomenduojama naudoti stipriai veikiančių kremų ir serumų nuo raukšlių, nes juose paprastai yra daug vitamino A. Taip pat reiktų vengti veidą balinančių priemonių, kuriose yra gyvsidabrio ir bismuto, o lūpų dažai neturėtų būti naudojami kasdien dėl juose esančių įvairių aliejų, vaško, spalvą turinčių pigmentų, prieskonių. Lūpų dažai pavojingi ir tuo, kad ant jų nusėda dulkės, kurios, susimaišiusios su toksinėmis medžiagomis ir seilėmis, gali lengvai pasiekti vaisių.
Apie permanentinį makiažą kai kurie specialistai pasisako griežtai - nėštumo metu tai yra tabu. Kitų teigimu, ši procedūra nerekomenduojama ne dėl poveikio vaisiui, o dėl to, kad rezultatas gali būti nenuspėjamas. „Jokio permanentinio makiažo laukiantis ir žindant! Kiekvienas dūris yra susijęs su krauju, taigi tai yra ir infekcijos, ir alerginės reakcijos rizika. Esu mačiusi moterų, kurių oda į permanentinį makiažą reagavo audringai, o nėščiosios oda yra daug jautresnė, tad visko gali atsitikti”, - perspėja kosmetikė Aušra.
Pasak gydytojos dermatologės E. Drukteinienės, permanentinis makiažas nerekomenduojamas dar ir todėl, kad jį darant, paprastai, yra naudojamos ir nuskausminančios priemonės. „Nerekomenduočiau”, - sako ji.
Burna
Nėštumo metu patartina atsisakyti tokios dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio, kurių sudėtyje yra triklosano. Galima prisiminti seną gerą būdą dantis valyti geriamosios sodos milteliais, o dantų šepetėlį pakeisti minkštesniu.
Nagai
„Pedikiūras ir manikiūras, kaip ir įprastai, nėštumo metu taip pat yra reikalingos ir netgi būtinos procedūros. Tai svarbu dėl bendros higienos”, - sako dermatologė E. Drukteinienė. Pastaruoju metu išpopuliarėjusio gelinio lakavimo ji nei draustų, nei rekomenduotų, nes viskas priklauso nuo priemonių, kurias naudoja kosmetikė, sudėties. Kai kurie specialistai pataria nėštumo metu apskritai atsisakyti bet kokio nagų lakavimo arba daryti tai kuo rečiau ir labai gerai vėdinamoje patalpoje.
Kūnas
Kūno priežiūros priemones, kaip ir kitas, laukiantis reikėtų pakeisti natūralesnėmis, kūno pienelį verta pakeisti natūraliu aliejumi. Paviršinis kūno nušveitimas nėštumo metu nekenkia, bet saugumo dėlei jį galima atlikti iš natūralių priemonių - kavos tirščių, cukraus, kokosų aliejaus - pasigamintu šveitikliu.
Netgi pirtis ar sauna šiuo jautriu laikotarpiu gali ne tik nekenkti, bet ir būti naudinga, nes naikina bakterijas. Jei moteris gerai jaučiasi ir jai pirties procedūrų nedraudžia gydytojas, pirtyje lankytis patartina kelis kartus per savaitę, pradedant nuo 5-7 minutes trunkančių seansų: manoma, kad sausas oras sumažina nefropatijos atsiradimo galimybę, palengvina gimdymą, atpalaiduoja. Tačiau nereikia pamiršti, kad per didelis karštis gali ir smarkiai pakenkti, todėl reikia laikytis visų atsargumo priemonių.
Pasak dermatologės E. Drukteinienės, depiliacija vašku ar elektriniu epiliatoriumi laukiantis taip pat yra galima, tačiau reikia nepamiršti, kad tai skausminga procedūra, o nėštumo metu dėl jautresnės odos ji bus dar skausmingesnė. Atliekant depiliaciją lazeriu, dėl atsargumo tam tikrose vietose - pilvo, bikini, šlaunų srityje - ji nedaroma, nors gydytojai to ir nedraudžia.
Viena pavojingiausių kosmetikos priemonių laukiantis yra įvairūs kvepalai. Jų gamyboje itin dažnai naudojamas dirbtinis muskusas, kuris trikdo vidinių liaukų sekreciją. Japonijoje atlikti tyrimai parodė, kad ši medžiaga turi savybę įsigerti į motinos pieną, o nusėdusi riebaliniame audinyje, kelia pavojų žindomo kūdikio sveikatai. Apskritai, reikėtų vengti bet kokių purškiklių, juos pakeičiant kvapiais aliejais.
Natūralus, ekologiškas - ne visada geresnis
Vienas būdas apsisaugoti nuo kenksmingų medžiagų yra skaityti kosmetinių priemonių etiketes ir vengti stipriai veikiančių cheminių elementų arba atsisakyti kai kurių grožio procedūrų. Kitas būdas - bent nėštumo laikotarpiu grįžti prie mūsų tėvų ir senelių naudotų receptų, reikalingas priemones gaminant iš natūralių sudėtinių dalių patiems ar perkant ekologišką kosmetiką. Tačiau ir tai reikėtų daryti atsargiai.
„Neturiu nieko prieš natūralias kosmetikos priemones, tačiau svarbu žinoti keletą dalykų. Kartais kremas gali būti kokybiškas ir visiškai natūralus, tačiau jo sudėtyje būti alergizuojančių sudedamųjų dalių, todėl, jei esate alergiška kokiam nors augalui, turėsite problemų. Taip pat labai svarbu nuolat tikrinti galiojimo laiką, nes natūralioje kosmetikoje yra mažiau konservantų arba jie yra augaliniai, taigi tokia kosmetika galioja gana trumpai”, - sako dermatologė.
Apie vaisių audinių naudojimą kosmetikoje
Ši tema skaudžiai liečia mano asmeninę patirtį. Labai norėčiau, kad kas nors Lietuvoje pasidomėtų negyvagimių ir abortuotų vaisių, gimdžiusių moterų placentų likimu ir prekyba jais. Dar ne taip seniai X klinikų gimdymo skyriuje, koridoriuose prie gimdymo palatų stovėdavo šaldikliai. Kai dirbdama ten kaip gydytoja rezidentė pradėjau patyliukais domėtis, kas čia, paaiškėjo, kad šaldikliuose kaupiamos „medicininės atliekos“ - negyvagimiai, abortuoti vaisiai ir jų kūno dalys, gimdžiusių moterų placentos, kurie vežami į Prancūziją ir ten naudojami kosmetikoje - jauninamųjų kremų gamyboje ar dar kažkur.
Mane pačią yra palietusi tragedija, kai teko kovoti su visa medicinos sistema dėl savo vaikelio gavimo. Dėl nelaimingo atsitikimo 27 nėštumo savaitę mano gimdoje žuvo vaikas. Pagimdžiusi negyvagimį ir atsigavusi po poros valandų po gimdymo, tikėjausi, kad man bus atiduotas kūnelis ir bus leista jį palaidoti. Bet ne! Prasidėjo tokia kova dėl vaiko kūno, kad sunku net įsivaizduoti.Tuo metu buvo tokia tvarka, kad iki 28 savaičių gimę negyvagimiai buvo laikomi medicinine atlieka ir tėvams neatiduodami, tad negalėjo būti laidojami. Dabar šis terminas yra pasislinkęs iki 22 savaičių, nes buvo daug skundų dėl neleidimo palaidoti kūną. Ypač didelis triukšmas kilo, kai nebuvo atiduoti dvynukų kūnai. Kad ir kiek kovojau, prašiau, verkiau, maldavau atiduoti kūnelį, atsimušiau į nepramušamą sieną. Esu visiškai įsitikinusi,kad mano vaikelis tapo jauninamuoju kremu poniutėms.
Noriu žinoti, kur dedami mūsų vaikelių kūnai, kodėl neleidžiama nei atsisveikinti su negyvagimiu, priskirtu medicininėms atliekoms, nei jo palaidoti, šitaip mamų širdyse paliekant amžinai kraujuojančią žaizdą? Kodėl užsienio klinikose gerbiamas bet kokio amžiaus negyvagimis, tėvams leidžiama su juo atsisveikinti, fotografuoti ir, aišku, palaidoti? Kodėl mūsų valstybė žino geriau, ką reikia daryti, ir šitaip žiauriai elgiasi su tragedijos paliestais tėvais? Kodėl mano negyvas gimęs vaikelis tapo valstybės ir nužmogintos sistemos nuosavybe?
Taip pat noriu žinoti, kur po sėkmingo gimdymo dedamos gimdyvių placentos, kodėl, norint paimti savo placentą, užkasti ją ir pasodinti medį savo gimusio vaiko garbei, vėlgi to neleidžiama padaryti?
Ar reikia atkreipti dėmesį, kokią kosmetiką naudoti nėštumo ir žindymo periodu? Kiekvienai moteriai, vertėtų prisiminti, kad kai kurie kosmetikos gaminiai gali sukelti lėtą intoksikaciją organizme. Kodėl? Nes priešingai populiariems įsitikinimams, į odą prasiskverbiančios veikliosios medžiagos nesustoja ties epidermiu, t. y. pirmuoju odos sluoksniu, kuris turėtų „normaliai“ sudaryti barjerą ir užtikrinti apsaugą nuo jų. Keliuose moksliniuose leidiniuose po atliktų tyrimų buvo teigiama, kad odos priežiūros kremuose esančios molekulės giliai prasiskverbia į dermį (antrasis sluoksnis sudarantis odą), hipodermį (vidinis sluoksnis, kuriame kaupiasi riebalai) ir netgi dar giliau, atsižvelgiant į tai, kad jie vėliau randami kraujyje, šlapime ir motinos piene.
Toksikologai jau 1970-aisiais įspėjo visuomenę apie galimą organizmo reakciją į šių cheminių medžiagų kaupimąsi. Tačiau tik 2013 m. Visas kūnas gali būti „užterštas“aktyviais ingredientais esančiais kai kuriuose odos priežiūros produktuose.
Folio rūgšties vartojimas (planuojant ir nėštumo metu): Gydytoja akušerė-ginekologė Aura Pocevičienė
Sąmoningumas ir natūrali kosmetika
Nėštumas yra labai svarbus kiekvienos moters pereinamasis laikotarpis: tuo metu keičiasi pasaulėžiūra, valgomas maistas ir naudojama kosmetika. Atsargiau vertindamos naudojamas medžiagas, su kuriomis susiduria besilaukiančios ir maitinančios mamos, jos mielai keičia savo įpročius dėl kūdikio gerovės - renkasi sveikesnį maistą ir natūralią kosmetiką. Norėdamos užtikrinti savo kūdikių sveiką augimą ir ramią laukimosi patirtį sau, besilaukiančios moterys instinktyviai keičia savo gyvenimo būdą bei naudojamus produktus. Atsiranda didesnis sąmoningumas apie sveikesnį, labiau subalansuotą ir lėtesnį gyvenimo būdą.
Pradžiuginsime tave - visa BIOCOS kosmetika yra tinkama tiek nėščiosioms, tiek žindančioms mamytėms! Mes kuriame produktus iš natūralių ingredientų, kurie tausoja ne tik gamtą, bet ir tavo kūną - atskleidžia tavo odos grožį visais gyvenimo etapais. Prie kiekvieno BIOCOS eterinio aliejaus aprašymo mūsų svetainėje rasi informaciją, kaip jį tinkamai naudoti nėštumo metu, kadangi ne visi yra tinkami naudojimui ant odos šiuo laikotarpiu. Visų mūsų priemonių ingredientus rasi mūsų svetainėje, dėl prekių pasirinkimo konsultuojame tiek parduotuvėse, tiek internetu.
Nėštumo ir žindymo metu visą MANILLA kosmetiką naudoti galima, aktyviųjų ingredientų koncentracijos yra saugios ir į kraujotaką nepatenka (todėl negali pasiekti vaisiaus ir sukelti žalos). Pirkdamos kosmetikos produktą turėkite išsisaugojusios vengtinų ingredientų sąrašą savo telefone ir skaitant INCI sudėtį žiūrėkite, kad joje nebūtų išvardintų komponentų.
Nors nėštumas ir žindymas jaunų motinų kasdienybėje dažnai sukelia neramumus, jos nėra pasirengusios visiškai atsisakyti grožio produktų. Tai buvo „NOVEXPERT” kosmetikos kūrėjų tikslas nuo pirmosios dienos! Mielės, bakterijos ir fermentai yra naudojami kiekviename kruopščiame procese kuriant mūsų formules. Pavyzdžiui, štai kaip „Novexpert” komanda gamina 100% biologiškai skaidžią gryną hialurono rūgštį, kuri yra identiška savo kopijai natūraliai randamai dermyje. „Novexpert” hialurono rūgšties serumas pasižymi viena aukščiausių hialurono rūgšties koncentracijų pasaulyje, jeigu ne pačia aukščiausia!
Besilaukiančių ir maitinančių moterų odos tolerancija patiria didelius pokyčius, padarydama odą jautresnę, reaktyvesnę, reikalaujančią daugiau priežiūros švelniomis odos priežiūros priemonėmis, tokiomis kaip „Novexpert” magnio linija. Sukurdamas barjero efektą, magnis išsaugo epidermio vientisumą ir ramina jautriausius odos tipus. Reguliariai naudojant Hydro-Biotic pienelį su magniu ir Hydro-Biotic veido kremą su magniu, veido oda bus puikiai apsaugota ir sudrėkinta.
tags: #kaip #panaudojami #abortuoti #kudikiai #kosmetikoje
