Maudynės - viena svarbiausių kūdikio higienos procedūrų, tačiau tėvams, ypač auginantiems pirmagimį, tai gali kelti nemažai klausimų ir nerimo. Nuo pat pirmųjų dienų tėvai susiduria su dilema, kur ir kaip maudyti mažylį, kokias priemones naudoti ir kaip užtikrinti saugumą. Laimei, šiuolaikinė priežiūros praktika yra gerokai liberalesnė nei anksčiau, siūlydama lankstesnius ir kūdikio poreikius atitinkančius sprendimus.
Kur maudyti kūdikį?
Pasirinkimas, kur maudyti kūdikį - vonioje, vonelėje ar net kriauklėje - priklauso nuo tėvų patogumo ir kūdikio poreikių. Jei mažyliui patinka vanduo, patogu jį maudyti vonelėje ar net kriauklėje, jei ji pakankamai didelė. Maudynėms vonelėje rekomenduojama naudoti specialų paklotą, paprastą palutę ar nedidelį rankšluostį, kad paviršius nebūtų slidus.
Jei maudysite kriauklėje, svarbu nusukti čiaupą į šoną arba, jei jis nesisuka, apvynioti jį rankšluosčiu, kad naujagimis nesusižeistų ar nenusidegintų. Vandens į vonelę pilkite maždaug iki trečdalio jos tūrio - tiek, kad netyčia nuslydus nuo rankos, kūdikis nepanirtų po vandeniu visas.
Kai kurie kūdikiai nemėgsta maudytis vieni. Tokiu atveju išeitis - kartu po dušu ar vonioje maudosi vienas iš tėvų, prieš tai nusiprausęs. Tai gali padėti kūdikiui jaustis saugiau ir ramiau.
Vanduo ir dezinfekcija
Anksčiau buvo rekomenduojama naujagimius maudyti vandenyje su kalio permanganatu, siekiant apsaugoti nuo infekcijų. Tačiau dabar įrodyta, kad kalio permanganatas toksiškai veikia nervų sistemą, todėl jo naudoti draudžiama. Virinti vandens taip pat nereikia, nebent naudojate šulinio vandenį - tokiu atveju virinti rekomenduojama iki kol užgis bambos žaizda.
Lietuvos vandentiekio vanduo yra švarus ir saugus, todėl jo papildomai virti nereikia. Tačiau jei tėvai nerimauja dėl vandens švaros, jo kvapo ar kitų priežasčių, vandens virinimas iki kol vaikas paaugs, yra galimas, nors ir nebūtinas.
Maudynių trukmė ir dažnumas
Maudynių trukmė gali įvairuoti, priklausomai nuo situacijos. Paprastai tai trunka kelias minutes, kol kūdikis švariai nuprausiamas, išplaunamos visos odos raukšlės. Nėra griežtos rekomendacijos, kiek laiko turi trukti maudynės. Dažniausiai kūdikis išmaudomas per 5-10 minučių, o jei mažyliui maudytis ypač patinka, maudynės gali tęstis ir ilgiau - 20-30 min. Svarbu stebėti, kad vanduo neatvėstų iki 30°C, nes tuomet kūdikiui gali būti šalta.
Kad neišsausėtų odelė ir nebūtų pašalintos natūralios odos išskiriamos apsauginės barjerinės medžiagos, maudyti patariama 2-3 kartus per savaitę, t. y. kas antrą dieną. Jei kūdikis stipriai prakaituoja vasarą ar pastebimi prakaitiniai bėrimai, maudynių dažnumą galima didinti. Taip pat svarbu atsižvelgti į kūdikio poreikius - jei jam patinka maudytis ir tai padeda nusiraminti, galima maudyti ir kasdien, tačiau bent du kartus per savaitę - būtina.
Odos priežiūra
Tobulos kūdikio odelės negadinkite. Jei naudojate tik natūralius prausiklius ir net ne kasdien, kūdikio oda pati reguliuoja riebalų išskyrimą. Profilaktiškai niekuo tepti nereikia. Jei odelė sausa, arba mamai labai norisi kažkuo patepti ir tuo pačiu pamasažuoti kūdikį - geriausiai tinka natūralūs, maistiniai šalto spaudimo aliejai (pvz., saulėgrąžų, simondsijų, migdolų, sezamo, kviečių daigų ar specialios kūdikiams skirtos odos priežiūros priemonės). Juos reikia tepti ant šiek tiek drėgnos odos. Aliejų reikėtų rinktis be konservantų.
Muilą pakanka naudoti 1-2 kartus per savaitę. Bet kokio muilo ant kūdikio odos nepalikite ilgiau kaip 5 minutes. Pasaulyje muilo pamažu atsisakoma - jį keičia prausimosi emulsijos, aliejai. Emulsija nereikia kūdikio muilinti - pakanka jos įlašinti į vandenį.
Dermatologai rekomenduoja kūdikių odelę po kiekvienų maudynių papildomai drėkinti. Tam tinkami drėkinamieji kremai, losjonai, aliejai. Šios priemonės turėtų būti bekvapės, be dirbtinių dažiklių. Tai ypač svarbu daryti žiemos metu, kai patalpos šildomos ir jose natūraliai sumažėja drėgmės, sausas oras kūdikių odelę neigiamai veikia labiau nei suaugusiųjų. Būtina kaskart po maudynių kruopščiai drėkinti mažylių odelę, jei jie serga atopiniu dermatitu, jei oda yra sausa, paraudusi, pleiskanoja, yra bėrimų.
Bamba ir intymios vietos
Kol neužgijusi bambos žaizda, daugeliui tėvų neramu, ar galima ją šlapinti maudant. Patariama specialiai jos nemirkyti, bet jei šiek tiek sudrėko - tikrai nieko baisaus. Net ir nenukritus virkštelei, maudyti reikia. Jei bambutė nesugijusi ir tėvams neramu, galima mažylį maudyti virintame vandenyje.
Berniukams apyvarpės atsmaukti nereikia, pakanka išplauti odos raukšles. Mergaitėms galima šiek tiek praskleisti lytines lūpas ir paplaukti, bet labai atsargiai. Tarp didžiųjų ir mažųjų lytinių lūpų susikaupusias apnašas retkarčiais valykite rytinio tualeto metu, šiltu vandeniu suvilgyta vata.
Galvos plovimas ir ausys
Ne visi kūdikiai mėgsta, kai jiems plauna galvą. Jeigu vaikutis verkia, kai prausiate veidą ir galvytę, tuomet juos plaukite paskiausiai. Saugokite, kad į akutes nepatektų putų. Naudokite tik kūdikiams skirtus šampūnus, kurie negraužia akyčių.
Kūdikiui galvytę pakanka plauti kartą per savaitę, bet jei kūdikio galvytė labai prakaituoja, plaukite dažniau. Galvos plovimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai plaukučiai „sulimpa“ ir praranda purumą. Naujagimio galvytę galima plauti vien vandeniu, o šampūnus naudoti kelių mėnesių kūdikiams. Jei galvytė šlapia, po maudynių ją reikėtų nusausinti rankšluosčiu ir pašukuoti švelniomis vaikiškomis šukomis.
Ausų nuo vandens saugoti nereikia. Jei vandens pateks į ausis - nieko tokio. Vanduo, guldant kūdikį ant šono, pats išbėgs. Ausų krapštukais valyti nerekomenduojama. Užtenka išorinę landą iššluostyti rankšluosčiu, kad sieros nenustumtumėte į ausies landą.
Vandens temperatūra ir aplinka
Optimali vandens temperatūra kūdikiui yra 32-37°C (vieniems kūdikiams gali patikti vėsesnis, kitiems - kiek šiltesnis vanduo). Prieš maudant mažylį į vonelę, vandens temperatūrą reikia patikrinti specialiu termometru, arba rankos riešu ar alkūne - vanduo turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas. Kambario temperatūra turėtų būti apie 20-26°C, kad kūdikis neperšaltų, kai bus ištrauktas iš vandens. Svarbu pasirūpinti, kad nebūtų skersvėjų, tačiau nereikia daryti „pirties“.
Kada nemandyti?
Sergančio, karščiuojančio vaikelio maudyti nereikėtų. Tačiau jei kūdikis šiek tiek sloguoja, jo maudyti visai nebūtina. Drėgnos servetėlės maudymo nepakeičia, jos tinka tik kraštutiniais atvejais, pavyzdžiui, kelionėje ar ligos atveju, kai kūdikio nereikėtų maudyti.
Grūdinimas ir plaukiojimas
Po 2-4 savaičių galima pradėti grūdinimo procedūras: po maudymo aplieti kūdikio kūnelį vėsesniu vandeniu. Tačiau nereikia pilti ant vaiko ledinio vandens. Atvėsinkite vandenį po vieną laipsnį ir po truputį pratinkite. Tokias procedūras galima pradėti nuo maždaug 2 kūdikio mėnesio, jei jis sveikas.
Naujagimiai turi įgimtą refleksą plaukti, todėl užgijus bambutei, po 2 savaičių galima pradėti naujagimį maudyti ir plukdyti didelėje vonioje. Būtų gerai, kad tėvai pirmiausiai pamatytų, kaip kūdikiai plukdomi ir nardinami, pasimokytų iš vaikų plukdymo specialistų. Svarbu žinoti, kaip elgtis, jei mažylis įtrauktų vandens į kvėpavimo takus: elgtis kaip užspringus: kūdikį paguldyti veidu žemyn ant savo rankos, stipriai suimti žandikaulį, prilaikyti galvą. Kūdikio galva turi būti žemiau už liemenį. Kita plaštaka suduokite 5 kartus į tarpumentę.
Kiti svarbūs aspektai
Drėgnos servetėlės tinkamos tik kraštutiniais atvejais. Net kelionėje reikėtų pasirūpinti, kad vaiką būtų galima nuprausti vandeniu.
Vaikutis turi turėti asmeninį rankšluostį, kurį prieš pirmą naudojimą reikia išskalbti aukštoje temperatūroje. Po maudynių kūdikį, o ypač naujagimį, rekomenduojama apgaubti pašildytu rankšluosčiu.
Jei grįžus namo su naujagimiu baisu pirmą kartą jį išmaudyti - galite pasinaudoti paslauga akušerės vizitas į namus.
Išsamus naujagimio maudymo vadovas (žingsnis po žingsnio)
Niekada gyvenime žmogus tiek kartų nesimaudo vonioje, kaip pirmaisiais metais. Maudynės naujagimiui - tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė tėvams sukurti glaudesnį ryšį su kūdikiu. Šiltas vanduo ramina mažylį, padeda jam atsipalaiduoti, gerina miego kokybę ir leidžia patirti naujus pojūčius.
