Nėštumas - atsakingas ir sudėtingas gyvenimo laikotarpis. Kiekviena moteris savaip išgyvena vaikelio praradimą. Jeigu jaučiate, kad reikia, nebijokite ieškoti pagalbos. Artimoje aplinkoje gali būti teigiančių, kad jūsų reakcija nėra normali, klausiančių, kada gi būsite "normali", kiek dar liūdėsite arba tiesiog sakysiančių, kad "jau užtenka". Visa tai gali būti sakoma gana įsakmiu tonu, tarsi jūsų buvimas kenktų kito egzistavimui.
Sunku kalbėti apie kūdikio netektį, net ir tada, kai jo netenkama dar įsčiose. Gedintys tėvai bei jų artimieji pereina per įvairias gedulo stadijas: šoką, neigimą, pyktį ir depresiją, susitaikymą. Šios stadijos maišosi tarpusavyje - keičia viena kitą bet kokia chaotiška tvarka. Gedėjimą gali apsunkinti tai, kad ne visada tėvai turi galimybę pamatyti savo kūdikį ir su juo atsisveikinti, aplinkiniai gali reaguoti nesupratingumu, persileidimą laikyti per menka priežastimi liūdėti.
Paprastai tėvai užmezga ryšį su kūdikiu dar jam negimus, todėl persileidimas sukelia ilgesį. Po įvykusio persileidimo tėvams kyla įvairių klausimų: kodėl man, ką padariau ne taip, kaip būtų buvę galima to išvengti, ar kitą kartą pastojus vėl įvyks persileidimas?
Aktorė Eglė Špokaitė pripažino, kad tuo metu laukdama ypač nemalonios procedūros rado lankstinuką apie pagalbos galimybes Krizinio nėštumo centre, tada dar abejojo, ar jai tikrai reikia psichologinės pagalbos. Moteris manė, kad viską pavyks išspręsti pačiai. Vis dėlto neradusi supratimo artimoje aplinkoje, ji ryžosi kreiptis į specialistus.
„Atėjusi į centrą supratau, kad mano reakcija nėra neadekvati ir nenormali. Artimoje aplinkoje buvo teigiančių kitaip ir klausiančių, kada gi būsiu normali, kiek dar liūdėsiu arba tiesiog sakančių, kad „jau užtenka“. Visa tai buvo sakoma gana įsakmiu tonu, tarsi mano buvimas kenktų kito egzistavimui“, - prisimena E. Špokaitė.
„Paliepimai sugrįžti į ankstesniąją būseną nebuvo efektyvūs, ji pasakoja, kad stengėsi per prievartą pamiršti, nebeišgyventi, išstumti emocijas. E. Špokaitė sako žinanti, kad aplinkinių reakcija kyla ne iš blogos valios, tačiau kartais tokiomis akimirkomis net nereikia komentarų, pakanka tiesiog buvimo šalia ar klausimo: „Kaip jautiesi?“
Aktorė taip pat priduria, kad visuomenės padrąsinimai, jog pavyks sėkmingai susilaukti vaikelio, tuo metu taip pat nebuvo efektyvūs. Po terapijos E. Špokaitė suprato, kad kiekviena moteris skirtingai išgyvena vaikelio praradimą, tačiau jeigu jaučiate, kad reikia, nebijokite ieškoti pagalbos.
Krizinio nėštumo centro vadovė Zita Tomilinienė sako, kad tie devyni laukimo mėnesiai yra laikas, kai ypač svarbu jausti emocinį saugumą ir aplinkinių dėmesį.
„Moterims svarbu žinoti, kad ne tik jos, bet ir aplinkiniai laukia naujos gyvybės. Septynerius metus veikianti organizacija siekia suteikti visapusišką paramą moterims, kurios laukė vaikelio, tačiau pastojus, pasikeitė gyvenimas (neteko darbo, liko vienos, užklupo liga) arba pastojo neplanuotai, taip pat tais atvejais, kai moteris patyrė persileidimą ar nutraukė nėštumą.
Z. Tomilinienė sako, kad jiems svarbi kiekvieno žmogaus istorija, todėl kiekvienas atvejis unikalus. Sėkmingą organizacijos veiklą patvirtina ir moterų, kurioms jos padėjo, atsiliepimai. Krizinio nėštumo centras siekia suteikti moterims visapusišką paramą, pradedant psichologine, baigiant daiktais.
"Eurovaistinė" siekia atkreipti dėmesį į problemas, kurias susivienijus gali išspręsti visuomenė. „Mes visada stengiamės kalbėti temomis, kurios daugeliui yra tabu, padėti tiems, kurie jaučiasi pamiršti. Siekiame, kad mūsų vaistinėse paramos sulauktų žmonės, kurie susiduria su įvairiais iššūkiais. Vilniaus „Akropolio“ „Eurovaistinėje“ vykstančios akcijos metu visuomenė kviečiama paaukoti naujagimiams būtiniausių daiktų - sauskelnių, servetėlių, losjonų ar kitų būtinų prekių.
Men Dealing With a Miscarriage - What To Do & How To Support Her | Dad University
Galbūt jūsų kraujo tyrimuose leukocitų ir feritino kiekis per mažas, o tai gali reikšti mažakraujystę. Feritinas parodo geležies atsargas organizme. Kai feritino mažai, o hemoglobino dar normaliai, tai gali būti ankstyva stadija. Svarbu pasitarti su gydytoju, kad jis paaiškintų tyrimų rezultatus ir paskirtų tinkamą gydymą, jei jo reikės.
Kartais laukimas gali būti kupinas nerimo. Jei jaučiate, kad jūsų menstruacijos vėluoja ir pasidarėte nėštumo testą, kuris parodė neryškią antrą juostelę, svarbu neprarasti vilties. Linkime jums gerų žinių pas gydytojus.
Visos moterys vertos sulaukti po mazo klykiančio stebukliuko. Nors planai gali prasidėti su netektimi, svarbu nebijoti ir tikėti, kad geriausi dalykai nutinka netikėtai.
Literatūra:
- Brier N. 1999. Understanding and managing the emotional reactions to a miscarriage. Obstetrics & Gynecology.
- Broen N. A., Moum T., Bodtker S. A., Ekeberg O. 2005. The course of mental health after miscarriage and induced abortion: a longitudinal, five-year follow-up study.
- Toffol E., Koponen P., Partonen T. 2013. Miscarriage and mental health: Results of two population-based studies. Psychiatry Research.
tags: #kaip #jautiesi #po #persileidimo
