Dantų akmenys - tai viena dažniausių burnos higienos problemų, kuri ilgainiui gali sukelti rimtas dantenų ligas. Dantų akmenys - tai sukietėję apnašų likučiai, susidarantys ant dantų paviršiaus. Jie formuojasi tada, kai minkštos apnašos, kurios kaupiasi ant dantų paviršiaus nėra pašalinamos dantų valymo metu. Šis procesas prasideda nuo kasdien susikaupiančių bakterijų ir maisto likučių, kurie, veikiami seilių mineralų, pamažu sukietėja ir prilimpa prie danties paviršiaus. Netinkama burnos higiena, netaisyklinga mityba, rūkymas, seilių sudėtis ir nereguliari profesionali burnos higiena prisideda prie dantų akmenų susidarymo.

Iš pradžių ant dantų paviršiaus kaupiasi minkštos apnašos - bakterijų, maisto likučių ir seilių mišinys. Šiose apnašose gyvena bakterijos, kurios skaido maisto likučius ir išskiria rūgštis. Tuo pat metu seilėse esantys kalcio ir fosfato jonai pradeda kristalizuotis, sukietindami šį bakterijų sluoksnį. Dažniausiai minkštosios apnašos akmenimis virsta per 10-20 dienų. Žinoma, ne visų žmonių apnašų kalcifikacijos laikas vienodas. Akmenys susidaro sluoksniais. Prie šiurkštaus akmenų paviršiaus lengvai jungiasi naujas minkštųjų apnašų sluoksnis, kuris po kiek laiko mineralizuojasi, ir tokiu būdu susidaro vis nauji sluoksniai. Jeigu dantų apnašos nuolat blogai nuvalomos, tai ilgainiui (maždaug per 10 - 20 dienų) dėl seilių mineralinių medžiagų jos mineralizuojasi ir virsta kietais dantų akmenimis. Prie konkrementų lengviau prisitvirtina ir užsilaiko dantų apnašos, kurios yra pagrindinis faktorius, sukeliantis ėduonį, periodonto ligas (gingivitą, periodontitą) ir blogą burnos kvapą.

Daugiausia akmenų susidaro tose vietose, kur seilių tekėjimas didžiausias - ties apatinių priekinių dantų vidine puse ir viršutinių krūminių dantų išore. Dantų akmenys gali susidaryti virš dantenų arba po dantenomis. Viršdanteniniai dantų akmenys lengvai pastebimi. Neseniai susidariusios dantų apnašos gali būti gelsvos spalvos, kuri per laiką tamsėja iki rudos.

Kaip atpažinti dantų akmenis?

Dantų akmenys dažniausiai atrodo kaip kietos gelsvos ar rudos sankaupos ant dantų paviršiaus, ypač ties dantenomis. Kai kuriais atvejais jie gali būti paslėpti po dantenomis - tokie akmenys yra dar pavojingesni, nes dažnai sukelia dantenų uždegimą ir periodonto ligas. Jei pastebite, kad dantų paviršiai tampa šiurkštūs ar keičia spalvą - nedelskite.

Ženklai, kad verta užsukti pas odontologą ar burnos higienistą:

• Dantenų kraujavimas valant dantis
• Blogas burnos kvapas, nepaisant reguliaraus valymo
• Matomos kietos nuosėdos ant dantų
• Dantenų paraudimas ar patinimas

Kodėl svarbu laiku pašalinti dantų akmenis?

Dantų akmenys yra nuolatinis bakterijų šaltinis, sukeliantis uždegimą ir aplinkinių audinių irimą. Šios bakterijos dirgina dantenų audinius, dėl to atsiranda paraudimas, kraujavimas ir nemalonus burnos kvapas. Ilgainiui bakterijos pažeidžia atraminius audinius - pradeda tirpti kaulas, dantys tampa paslankūs ir galiausiai gali būti prarasti. Negydomi dantų akmenys - tai kaip uždelstas tvarkymas miške: iš pradžių gal atrodo smulkmena, bet ilgainiui viskas apauga ir ima pūti. Burnoje tai reiškia dantenų uždegimą, kaulo nykimą, dantų paslankumą ir net jų netekimą. Be to, bakterijos iš burnos gali paveikti ir bendrą organizmo sveikatą - širdį, kraujagysles, net kvėpavimo sistemą.

Dantų akmenys lemia blogą burnos kvapą ir dantų ligas - ėduonį, gingvitą, periodontitą ir kt., todėl juos būtina pašalinti.

Kaip pašalinti dantų akmenis?

Internete galime rasti daug patarimų, kaip dantų akmenis pašalinti namuose. Tiesa, kiekvieną naminį metodą šalinti dantų akmenims įvertinkite kritiškai, nes tiesiog galite pažeisti dantų emalį ir dantenas. Svarbu žinoti - dantų akmenų negalima pašalinti namuose šepetėliu ar dantų krapštuku. Vienintelis efektyvus ir saugus būdas - profesionali burnos higienos procedūra klinikoje. Nors internete gausu „naminių“ patarimų, efektyviausias ir saugiausias būdas - reguliari profesionali burnos higiena, atliekama odontologijos klinikoje. Šiuolaikinė odontologija siūlo kelis efektyvius dantų akmenų šalinimo būdus:

• Ultragarsinis skaleris: Ultragarsinis antgalis vibruoja ir kartu purškia vandenį, todėl akmenys atskyla nuo emalio ir dantenų krašto. Ultragarso pagalba dantų higienistas atsikratys didelių dantų akmenų masių.
• Rankiniai instrumentai: Procedūrą tęsiama rankiniais įrankiais, kurie leidžia kruopščiai pašalinti likusius akmenų likučius. Burnos higienistas saugo akmenis aštriais įrankiais mechaniškai arba ultragarsiniais skaleriais.
• Poliravimas: Po mechaninio valymo atliekamas poliravimas - dantų paviršiai nušlifuojami specialiomis pastomis, kad taptų glotnūs ir mažiau linkę kaupti naujas apnašas.
• Air-Flow metodas: Dažnai papildomai taikomas Air-Flow metodas, kai vandens, oro ir sodos ar glicino miltelių srovė pašalina pigmentines dėmes ir bakterijų likučius.

Svarbu pabrėžti, kad namų sąlygomis saugiai pašalinti dantų akmenis yra neįmanoma - reikalinga profesionali įranga ir patirtis. Profesionalios burnos higienos metu yra šalinami susidarę dantų akmenys, kurių žmogus pats negali nuvalyti, nes jie stipriai prisitvirtinę prie dantų paviršiaus.

Kaip išvengti dantų akmenų susidarymo?

Prevencija - paprasta, bet veiksminga:

• Kruopščiai valykite dantis bent du kartus per dieną: Dantis reikia valyti tiek ryte, tiek vakare, taip pat tarp valgymų, siekiant atsikratyti maisto likučių, formuojančių apnašas. Dantis reikia valyti bent 2-3 minutes. Valykite dantis du kartus per dieną minkštu šepetėliu, darydami švelnius sukamus judesius palei dantenų liniją. Kokybiškas dantų valymas yra tada, kai dantys valomi mišriais judesiais. Taip geriausiai pašalinamos apnašos nuo dantų paviršių, iš dantenų vagelių bei stimuliuojamos dantenos.
• Nepamirškite tarpdančių siūlo arba tarpdančių šepetėlių: Dantis reikia valyti tiek dantų šepetėliu, tiek pasta, tiek dantų siūlu.
• Venkite dažnų užkandžiavimų ir saldžių gėrimų: Rafinuoti cukringi produktai sudaro bakterijoms terpę daugintis ir spartina apnašų mineralizaciją, todėl jų vartojimą reikėtų riboti. Reikėtų vengti produktų, kuriuose gausu cukraus, kitų angliavandenių: jie skatina ne tik apnašų formavimąsi, bet ir kariesą.
• Profilaktiškai atlikite profesionalią burnos higieną bent 1-2 kartus per metus: Reguliariai - 1-2 kartus per metus - reikės apsilankyti odontologijos klinikoje atlikti profesionalią burnos higieną.

Specialusis dantų pasta dantų akmenims šalinti nepasiekiamas, bet tai įmanoma įsigyti įvairių specializuotų dantų pastų, kurios neleidžia susidaryti apnašoms ir akmenims. Tačiau dėl specializuotų dantų priežiūros priemonių įsigijimo patartina iš anksto pasikonsultuoti su dantų higienistu, odontologu ar vaistinėje. Be to, pageidautina tai padaryti laiku.

Maistas - didelę įtaką turi maisto konsistencija. Valgant kietą maistą (morkas, obuolius) dantys apsivalo savaime.

Reguliarus dantų valymas, atsakinga dantų higiena ir profesionali priežiūra - tai raktas į sveiką šypseną be dantenų ligų.

tags: #dantu #akmenys #formuojasi #vaikams

• Lietuviškos pasakos vaikams
• Vasaros džiaugsmas vaikams
• Vaikiško vežimėlio pasirinkimas laiptuotiems namams
• Medžių klombų pasirinkimas daržui
• Kaip megzti kūdikiams