Slidinėjimas su vaikais - tai ne tik smagi žiemos pramoga, bet ir galimybė praleisti kokybišką laiką kartu su šeima.
Tačiau kelionė į kalnus su mažaisiais gali tapti tikru iššūkiu, jei nėra tinkamai pasiruošta.
Kaip pradėti slidinėjimo patirtį su vaikais?
- Pasirūpinkite tinkama apranga, kuri būtų šilta, neperšlampama, atspari vėjui ir drėgmei. Vaikams skirtos slidinėjimo aprangos turi būti lengvos ir patogios.
- Pradėti slidinėjimą su vaikais - reikia pusiausvyros, kantrybės ir trupučio improvizacijos.
- Užsiregistruokite į slidinėjimo pamokas visai šeimai arba tik vaikams.
Pozityvus požiūris: Vaikai greitai mokosi, kai jaučiasi palaikomi.
Kam slidinėti bet kaip, jei gali, tai daryti taisyklingai bei profesionaliai. Slidinėjant taisyklingai - tik tuomet jausitės savim pasitikintis ir jausit kalnų slidinėjimo malonumą.
Labai noriu padėkoti nuostabiai instruktorėj Andželikai už puikias pamokas. Pats negaliu patikėti kokių aukštų rezultatų galima pasiekti treniruojantis ant simuliatoriaus per tokį trumpą laiką. Beje labai didelis privalumas, kad slidinėjimo akademija suteikia galimybę mokytis visai šeimai, tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Vaikams daug dėmesio skiriama išmokyti savarankiškai pasirūpinti savo slidinėjimo inventoriumi, kad atostogaujantiems tėveliams keltu mažiau rūpesčių. Man labai patiko draugiškas kolektyvas, jauki aplinka ir profesionalios pamokos.
Niekada gyvenime neslidinėjau. Prieš išskrendant slidinėti paėmiau 5 pamokas. To užteko, kad galėčiau drąsiai slidinėti raudonomis ir net juodomis trasomis. Super! Pats geriausias atsiliepimas. Tikrai rekomenduoju.
Instruktoriaus Sauliaus dėka vaikai pajuto slidinėjimo džiaugsmą.
Slidinėjimo įranga vaikams
"Atomic Classic Junior" slidinėjimo kroso komplektas yra puikus būdas pradėti vaikui slidinėti.
- "Atomic Classic" bėgimo slidės: Šios slidės sukurtos specialiai jauniesiems slidininkams ir pasižymi puikiu našumo ir patvarumo balansu.
- "Atomic" surišimo įtaisai: Šie surišimo įtaisai yra suderinami su "Atomic" klasikinėmis bėgimo slidėmis ir užtikrina saugų ir patogų prigludimą.
- Pirštinės arba pirštinės: Kad jūsų vaiko rankos trasose būtų šiltos, labai svarbu turėti geras pirštines arba pirštines su pirštinėmis.
- "SkatePro" slidinėjimo krepšys bėgimo slidėms: Slidžių krepšys - puikus būdas apsaugoti slides nuo pažeidimų, kai jų nenaudojate.
"Atomic Classic Junior Cross Country Ski Package" yra puikus būdas pradėti vaikui slidinėti bėgimo slidėmis.
Amžius ir mokymosi pradžia
Turbūt dar negimus nė vienai mūsų mergaitei jau buvome nusprendę, kad slidinėti tai jau jos turės mokytis. Pirmiausia pabandėme išsiaiškinti, nuo kada gi jau galima statyti vaiką ant slidžių.
Gavome labai prieštaringų atsakymų. Pirmiausia pakliuvo kažkokia doc. A. Vingro knyga, kurioje jis griežtai pareiškė, kad anksčiau nei 8nerių vaiko negalima statyti ant slidžių. O siaubas! Gerai, kad kuo toliau, tuo man doc.A.Vingro knygos darėsi nelabai priimtinos.
Pradėjau ieškoti informacijos internete. Ir iš tikro užsienyje niekas neriboja amžiaus, nuo kada vaikai mokosi slidinėti. Galima rasti vaikų, kurie jau 2jų su puse metų nušliuožia daugiau nei 2km. Tiesa, kursai vaikams prasideda tik nuo 4 metų, bet labiausiai dėl to, kad jaunesnius vaikus žymiai sunkiau mokyti. Nuo kalno, tai paleidai ir jie čiuožia, o čia juos reikia labiau sudominti ir motyvuoti.
Mane pačią mama pradėjo mokyti nuo 4 metų, tai ir aš galų gale apsisprendžiau, kad pradėsiu rimčiau užsiimti su keturmete. Nors mama minėjo, kad gal ir per anksti su manimi prasidėjo.
Labai norėjau, kad leistumėm mergaites į kursus. Kaip tik Austrijoje radome lygumų slidinėjimo kursus, skirtus vaikams nuo 4 metų. Bet su didžiąja gyvenimas pakoregavo taip, kad mes nesiruošiame važiuoti šią žiemą iš Lietuvos, o Lietuvoje kursų nėra (o gal tik mes nesuradome). Tad auginsime savamoksles.
Iš tikro man iki šiol labai sunku suprasti, ką vaikas gali išmokti pats kartu su tėvais, o ką geriau mokintis kursuose. Kodėl kalnų slidinėjimo, plaukimo vaikus moko instruktoriai, o dviračiu važiuoti ne.. Taigi nusprendėme pradėti 4 metų ir mokyti patys.
Bet.. nusipirkome slides ir jas išbandėme jau su trimete pernai.. 🙂 Ir aiškiai galėjome matyti, kad mūsų didžioji slidinėjimui dar nebuvo pasiruošusi. Išeidavome vakarais su slidėmis, aš už vienos rankos laikydavau, tėtis už kitos. Ir mūsų slidinėjimas virsdavo daugiausia paprastu pasivaikščiojimu. Į priekį einant šiokia tokia įkalnė, tai užlipdavom lipte, o atgal mes su tėčiu greitai eidavom, kol mūsų mergaitės slidės šliuošdavo žemyn. Lygsvaros išlaikyti beveik nepavykdavo nė karto.. Ir jokio malonumo jos akyse matyti nebuvo. Bet išbandėme slides, ir padarėme pirmuosius žingsnius. Šiemet vaizdas buvo jau visai kitoks!
Pastaba: Kiekvienas vaikas vystosi savo tempu. Tai kas tiko mums ir mūsų dukrai nebūtinai turi tikti jūsų vaikui.
Kurortai ir jų ypatumai
Kelionė į Italiją, Prancūziją ar Austriją - dažnai pasirenkama kryptis su vaikais.
- Kelionė automobiliu su viena tarpine nakvyne gali būti patogi.
- Visada smagiau keliauti su draugais, taip pat turinčiais vaikų.
- Su agentūromis - saugiau nei patiems vairuoti žiemą kalnuose, nes prireikia ir grandinių.
Renkiantis kurortą, pagrindinis prioritetas - trasos, kad galėtų čiuožti ir silpniausiais čiuožikas, tada, kad ir tėčiams būtų bent viena juoda trasa.
Vaikai apmokinti Lietuvoje instruktoriaus. Svarbu drabužiai - neperšlampantys, atsarginės pirštinės, šiltukai.
Švedijos slidinėjimo kurortai
Kungsberget: Čia mažiau trasų. Didesnė tikimybė, kad sniegas bus minkštas ir bus ledo… nes nėra taip toli į šiaurę ir arčiau jūros. Tai ir oras šiltesnis būna. 238 km nuo Stokholmo. 2 val 40 min kelio. Yra aplink nuomuojamų namų, ar butų.
Sälen: Nėra labai toli nuo Stokholmo. Ten esam buvę 2 ar 3 kartus. Daug trasų. Ilgos. Patiko ir mums, ir vaikams. Kiek sunkiau su apsigyvenimu, namuką sunkiau gauti. Nors yra ir butų, bet mes pasirinkome viešbutį Borlänge mieste, gal 30 min kelio iki slidinėjimo centro.
Čia galima rasti informacijos apie 6 didžiausius slidinėjimo centrus (3 iš jų Švedijoje). Užsibukinti gyvenamą vietą, išsinuomuoti įranga irgi per čia galima.
Idre Fjäll: Esame buvę ne 1 kartą, bet deja nė karto neslidinėjom. Ten labai dideli kalnai, daug sniego. Kur gyventi yra didelis pasirinkimas. Yra šiek tiek ir kitų pramogų, baseinas ir boulingas. Trasos, net 4 kalnai. Čia galima vaikus palikti priežiūrai jei norisi pasilidinėti vieniems kažkiek.
Åre: Mums kol kas labiausiai patikęs slidinėjimo centras ÅRE. Gana toli nutolęs į šiaurę. Dideli kalnai, nuostabūs vaizdai, daug trasų, įvairios darbo valandos trasų ir liftų. Daug gyvenamųjų namų. Tik kelias ilgesnis. Apie 600 km nuo Stokholmo, beveik 8 val.
Vemdalen: Nuo Stokholmo 5 val kelio, kitas centras Vemdalen. Taip pat patiko ir mums, ir vaikams. Kiek mažiau trasų.
Pačiam Stokholme: Yra keli slidinėjimo kalnai. Tik bėda dėl per šiltos žiemos, jie retai atsidaro. Nes net purškiamas sniegas neišsilaiko.
Mora: Dar vienas centras yra Mora mieste.
„Manau, puiki mintis žiemos atostogų metu aplankyti keletą skirtingų vietų ir pasimokinti slidinėti. Vaikam skirtos trasos yra visose centruose. Vaikai slidinėti išmoksta labai greitai, bet vistiek patarčiau paimti instruktorių.
Prancūzijos ir Austrijos slidinėjimo kurortai
Kelionė laukė ilga ~1600km .⠀Startas - per Lenkiją! Ir nusprendėme, jog privalome būtinai aplankyti didžiausią akvaparką Europoje - Suntago. Taip ir padarėme. Likome labai patenkinti! O sekantį rytą vėl tęsėme kelionę per Lenkiją, Čekiją ir Austriją.
Kurortas Lachtal Austrijoje: Draugai rekomendavo, apie jį nieko nežinojome. Parodė trasas ir namukus per web kamerą. Namuką išrinko draugai su pagrindine mintimi - arčiau trasos. Niekaip negalėjau tikėtis, kad atsidursime visai trasoje, kas nemažas pliusas. Pamatėme , kad bus vaikų mokyklėlė, dėl kurios nerealiai apsidžiaugėme ir, kad yra visų spalvų trasos.
Atvykus į patį kurortą ilgai žioplinėjome - ieškojome to namelio, nes netiksliai buvo nurodytas adresas ir geolokacija. Matėme namelį iš foto, galvojame - rasime. Bet nesitikėjome, kad jie visi vienodi. O sustojus ir paklausus bet kurio vietinio kur mums važiuoti, jie gūžčiojo pečiais. Galiausiai vabank kilome į patį viršų ir radome. Pasirodo, mūsų namelis vos ne aukščiausiame taške kelio.
Namukas. Jis tobulas. Telpa 10 žmonių, yra maitinimo kėdutė, maniežas. Dušinė, 2 tualetai, vonia su langu į kalną. Didžiulė virtuvė, židinys. 4 miegamieji. Didelė chill zona su išskleidžiama sofa. Didelis valgomasis. Sauna. O fainiausia bei reikalingiausia, slidininko batų džiovyklė.
Zonos - varlininkas, mėlyna, raudona, juoda. Kiek keistai suskirstytos. Tikrai turiu su kuo palyginti. Atvykus, pirmąją dieną užkėlėme maximum į “varlininką”. Pati kadaise nuo jo pradėjau.
Lukas iškarto pagavo, Lėja sunkiai, bet matėsi, kad supranta, tik bijo. Su Lete buvo sunkiausia, nesuprato principo. Sakom - imam trenerį. Bet priėjus prie mokyklėlės sužinojau, kad vaikai imami tik tie su kuo susikalbėti eina. Susikalbėjimas: čekų, lenkų, anglų, austrų, vokiečių kalbomis. Tad mokinome patys, nusižiūrėdami ką daro treneriai. Ir pavyko puikiai. Jau pirmos dienos gale Lukas kilo su tėčiu Danieliumi į kalno viršų. Viršunė nei daug nei mažai - 2200 m virš jūros lygio. Aišku, grįžo nuo galvos iki slidžių sniege paskendęs. Vartaliojosi nemažai, bet entuziazmas didžiulis! Lėja, kariavo su savo baimėmis kartu su kita sesyte Lete varlininke.
Pats kalnas - labai fainas, stati dalis - juodos trasos gabalas, man patinka statumas. Vaikui tuo tarpu apvažiavimas aplink padarytas - mėlyna trasa. Ir nusileidimas raudona. Leticija, mažoji, būtent ją rinkosi. Keltuvu kėliau ją tik su mano priežiūra, kartu. Mokyklėlėse treneriai statydavo po vieną vaiką, o vaikui nukritus, liepdavo čiuožti atgal, vaikai buvo, kad ir bijojo. Tai padėdavo “praeiviai”. Taigi, vėl pliusas to, kad buvau visada su dukra pati.
Keltuvai tokiems kalnams, asmeniškai man pasirodė netinkami. Ta prasme - kalnas per status. Ištisai nuo keltuvo kažkas krisdavo. Pirmasis pašikniukas vienam ir kitas pašikniukas dviems, nuo jo krito ir suaugę ir vaikai. Per status kampas - nepatogu baisiai, bet įgudus gal arba visą laiką įtampoje kylant - atlaikai. Tokių čia nėra.
Parduotuvėlė viena su maistu ir “ale suvenyrais”. Kainos labai kandžiojosi. Mes maistui netaupome, bet pirkti nebuvo ten beveik ko. Tai pagrinde: kiaušiniai, pienas, miltai, saldainiai ir gėrimai. Normalesnės parduotuvės su asortimentu didesniu, normaliomis kainomis, rasite tik pirmame miestelyje už kurorto, kalno papėdėje.
Iš 6 slidinėjimo dienų - saulėtos 5. Vėjas 5 dienas ledinis. 3 dienos pūga. Slidinėjant žemiau, traukė į viršų. Nei sykio nepasigailėjome dėl kurorto, nors ir buvo niuansų su keltuvais ir kalba.
Mama Aušra: Esu dviejų berniukų mama. Visą gyvenimą mėgau keliauti, tačiau gimus vaikams motinystės atostogos leido lanksčiau derinti laiką ir atrasti dar didesnį kelionių džiaugsmą. Žiemos laikotarpiu viena pagrindinių kelionių krypčių - kalnai. Mamos dažnai baiminasi vykti į slidinėjimo kurortus su mažaisiais ir tikrai be reikalo. Dalinuosi dalimi mūsų aplankytų vietų, kurias galiu rekomenduoti. Nors didžiausią įspūdį palieka Alpės, tačiau pirmoms kelionėms galima rinktis ir žemesnes vietoves Tatruose ar net Estijoje.
1. Combloux Prancūzijos Alpėse. Vienas įsimintiniausių kurortų dėl savo lokacijos, infrastruktūros ir paslaugų kokybės. Vaizdai į Mont Blanc (aukščiausias Europos kalnas), puikios slidinėjimo trasos, šalia keltuvai ir slidinėjimo erdvė vaikams.
2. Chamonix Prancūzijos Alpėse. Labai populiarus miestelis su vaizdu į Mont Blanc, daugybe viešbučių, slidinėjimo keltuvų, žiemos pramogų. Veikia slidinėjimo mokyklėlė, muziejai ir traukinukas, su kuriuo galima nuvykti iki ledyno.
3. Les Houches Prancūzijos Alpėse. Paperka vaizdais ir puikia infrastruktūra.
4. Alpe di Huez Šiek tiek žemesniame aukštyje, labai populiarus su vaikais.
5. Bad Gastein Austrijoje. Įspūdingi Alpių vaizdai, terminės versmės ir nepaprasto grožio krioklys. Keltuvai atnaujinti, stoja tarpinėje stotelėje.
7. Oteppa Estijoje. Visai šalia Lietuvos atrastas puikus žiemos pramogų kurortas. Didžiulė erdvė vaikams, jaukus miestelis ir jau rudens pabaigoje atidaromos trasos naudojant dirbtinį sniegą, net jei lauke jo dar nematyti.
Kalnų kurortas Sainte Foy Tarentaise: Įsikūręs netoli įžymaus Trijų Slėnių kurorto, palyginus mažesnis, bet kokybe neatsilieka. Trasų pakankamai, yra ir pažengusiems, ir naujokams. Du kalneliai vaikams mokintis ir čiuožti rogutėmis. Viešbutyje yra spa ir baseino zona. Vietinės kavinės siūlo dienos pietus.
Mūsų vyriausiam buvo 5,5 metų, mergaitei 4, jie mokėsi slidinėti su instruktoriumi. Kiti buvo dar mažiukai, tad ėjome ant kalno su rogutėmis arba tiesiog žaisti į lauką. Pasirinkome šį viešbutį nes yra baseinas. Tad kambaryje nenuobodžiaujame. Yra dvi sukurinės vonios, šiltas hammam, čia kasdien einame pasišildyti ir pasimaudyti.
Cross-country slidinėjimo tipai
Klasikinis stilius: Šios slidės yra ilgos, siauros, o jų viduryje yra zona (kick zone), kuri su sniegu sukimba naudojant vašką, moherą arba žuvies žvynus. Slidės visų pirma laikomos paruoštomis trasomis, kurios nėra daug platesnės už pačias slides, o slydimui trasa naudojamasėjimas į priekį.
Čiuožimo stilius: Čiuožimo slidės yra trumpesnės už klasikines, nes jos turi būti judresnės ir lengvesnės. Čiuožimo judesys reiškia, kad slidininkai, norėdami judėti į priekį, įstrižai stumia slidžių kraštus. Slidinėjimo slidės turi tik slydimo zoną, nes dėl čiuožimo technikos nebereikia atmušimo zonos.
Plataus slidės (freeride): Šios slidės yra sunkesnės ir platesnės nei kitų dviejų rūšių slidės, nes jos tinka patyrusiems slidininkams, mėgstantiems keliones gilesniu, nevalytu sniegu. Šių slidžių konstrukcija dažnai būna su plieniniais kraštais, todėl jos yra labai patvarios ir tinkamos važinėti atšiauresnėje aplinkoje.
Cross-country stiliui ištikimi slidininkai taip pat negaus progos nusivilti. Jų čia laukia net 30 km.
Les Orres kurortas - šeimos rojus
Jei manote, kad Alpėse jau viskas ištyrinėta ir išslidinėta, pagalvokite dar kartą. Pristatome jums tikrų tikriausią dar neatrastą kalnų grynuolį - Les Orres kurortą. Sniegu išlepintas net 2720 m.
Ne taip ir seniai viduryje žiemos pasakas primenančio miško įkurta slidinėjimo oazė gamtos ir sniego mylėtojams atveria nepaprastus vaizdus į Serre-Ponçon ežerą ir La Durance upės slėnį.
Les Orres - tai tipinis Prancūzijos Alpių kurortas, sudarytas iš dviejų to paties vardo kalnų miestelių. Vienas jų tradicinio prancūziško stiliaus Les Orres 1650 ir kur kas modernesnis, įkurtas prabangos išsiilgusiesiems - Les Orres 1800.
Kurorto trasų žemėlapis išsidriekęs labai vaizdingoje vietovėje tarp dviejų kalnų viršūnių: Boussolenc and Aupillon. Bendras trasų ilgis siekia apie 100 kilometrų, joms pakylant net iki 2720 m. aukščio ir nusidriekiant iki paties kurorto centro ar net jūsų viešbučio durų.
Pasirinktas trasas greitai ir lengvai pasieksite vienu iš 19 modernių keltuvų, išdėliotų trasų sunkumo kryptimi ir per valandą arčiau viršūnės pakeliančių apie 21 tūkst.
Įrengtos 37 trasos geriausiai subalansuotos įkaitinti pradedančiųjų ir pažengusių žiemos aistruolių kraują. 7 žalios, 6 mėlynos ir 20 raudonos spalvos trasų juostos masins tol, kol visos nebus išbandytos. Čia neteks nuobodžiauti ir slidinėjimo meną jau įvaldžiusiems adrenalino mėgėjams: tarp 4 juodųjų trasų rasite vadinamąją Siaubo trasą, jau įgavusią niekšišką reputaciją, L’Ecureuil juodoji taip pat verta nusileidimo - nelygumai ir status leidimosi kampas privers sudrebėti tvirtai ant slidžių stovinčias kojas. Dėkingas vietovės aukštis ir teritorijos įvairovė taisyklių laužytojams leis ištyrinėti gausius užtrasių maršrutus.
Les Orres kurorto politika aiški - jame šeimos laukiamos išskėstomis rankomis. Pačiais mažiausiais (nuo 6 mėn. iki 5 metų) čia rūpinasi profesionali lopšelio komanda. Tuo tarpu 3-6 metų pabiručiai yra laukiami Piou-Piou klube, kur jie ne tik leidžia laiką ištisą dieną žaisdami, bet ir mokosi slidinėjimo pagrindų.
Su vakaro nuoboduliu neteks kovoti nei jums, nei vaikams. Kurortas siūlo aibę pramogų įvairiausio amžiaus lankytojams. Čia galėsite lavinti savo čiuožimo ant ledo įgūdžius, atgauti jėgas sveikatingumo centre, pamėtyti kamuolį boulingo klube, apsilankyti kino teatre, įšokti į šunų kinkinį ir net prisiliesti prie kalnų viršukalnių, sklęsdami parasparniu. Tiesiog privalote atrasti laisvo laiko ir išbandyti nusileidimą 1,5 km.
Jei slidinėjant prireiktų pasitikrinti elektroninį paštą, ar negavote laiško iš savo viršininko, tą galėsite padaryti būdami bet kurioje kurorto vietoje. Su technologijomis koja kojon žengiantis kurortas yra puikiai aprūpintas bevieliu internetu.
Slidinėjimas gali tapti nuotykių kupina patirtimi, jei ją papildysite ir kitomis žiemos pramogomis, tokiomis kaip nusileidimas rogėmis. Nepamirškite ir poilsio akimirkų - gurkšnis karšto gėrimo, smagus pokalbis ar tiesiog pasimėgavimas kalnų ramybe gali tapti ypatingu prisiminimu.
