Nėštumas - ypatingas metas, kai moteris gali daugiau laiko skirti rūpinimuisi savo ir laukiamo vaikelio sveikata. Nors dėka šiuolaikinių technologijų nėščios moterys gerai išmano įvairias, su nėštumu susijusias, būkles, burnos sveikatą dar gaubia nemažai mitų. Vienas didžiausių - iš mamų ar net močiučių laikų atsineštas įsitikinimas, kad mama, laukdama vaikelio, paaukoja savo dantis. Šioje vietoje būtina stabtelėti ir suprasti, kad kiekviena nėščioji turi galimybę išlaikyti puikią burnos sveikatą tiek prieš nėštumą, tiek po jo, ir savo dantų niekam atiduoti nereikia.
Iš esmės ne. Besilaukiančios moterys burnos higiena turi rūpintis ne tik šiuo periodu, bet ir visą gyvenimą. Svarbu laikytis pastovaus dantų priežiūros režimo. Dantis valyti bent du kartus per dieną, minkštu šepetėliu. Kruopščiai nuvalykite dantų paviršių toje vietoje, kur jie siekiasi su dantenomis. Nepamirškite siūlo tarpdančiams valyti.
Nėštumo metu gali tekti dažniau užsukti pas odontologą, bet ne todėl, kad kūdikis „pasiima” kalcį ar mamos dantis. Iš dantų jokios medžiagos nėštumo metu nedingsta. Dantys genda dėl daug paprastesnių priežasčių. Nėštumo metu dažniau užkandžiaujama, lepinamasi skanumynais, dėl to burnoje susidaro puiki terpė veistis bakterijoms, o jos sukelia ėduonį.
Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai moters organizmui daro didelę įtaką. Ne išimtis dantys ir dantenos. Nėštumo metu dantenos gali tapti jautresnės ir dažniau formuotis dantenų uždegimas. Dažniausiai pasitaikanti burnos liga nėštumo metu yra dantenų uždegimas, dar kitaip vadinamas gingivitu. Jis pasitaiko net apie 60 proc. nėščiųjų. Būsimoms mamoms padidėja hormonų estrogeno ir progesterono kiekis, todėl dantenos tampa jautresnės apnašose esančioms bakterijoms. Tai ir sukelia uždegimą. Kita neretai pasitaikanti nėščiųjų burnos ertmės liga - periodontitas. Jis gali išsivystyti, jeigu negydomas gingivitas.
Dėl įvairių priežasčių, nėštumo metu padidėja rizika susirgti dantų ar dantenų ligomis, tokiomis kaip ėduonis, periodontitas ar gingivitas. Nėštumo metu odontologinės procedūros yra nerekomenduojamos - jos atliekamos tik tuo atveju, jeigu tai yra neišvengiama. Ypač nerekomenduojama gydyti dantų pirmuoju nėštumo trimestru, nes tai yra pats svarbiausias laikotarpis vaiko vystymuisi.
Viena pagrindinių priežasčių, kodėl nėščiosios atideda dantų taisymą yra baimė dėl nuskausminamųjų vaistų poveikio. Antra, ši baimė yra nepagrįsta: nuskausminimą galima naudoti ir nėščiosioms, nes vaistai veikia vietiškai (tik toje vietoje, kur suleidžiami). Jei nėštumo metu gydymas yra būtinas, dantų plombavimo nereikėtų baimintis. Šiuolaikinės medžiagos ir gydymo metodai neturi neigiamos įtakos nėščiosios sveikatai.
Kada kreiptis į odontologą nėštumo metu?
Geriausia apsilankyti dar tik planuojant nėštumą ir pasirūpinti, kad būtų atlikta profesionali burnos higiena, išgydyti ėduonies pažeisti dantys ar kitos burnos ligos. Gydytojas odontologas tokio vizito metu taip pat pataria, kaip prižiūrėti dantis visą nėštumo laikotarpį, kad jie išliktų sveiki ir nepaveiktų būsimos mamos ar vaiko sveikatos.
Jeigu pas odontologą nespėta apsilankyti prieš nėštumą, konsultacijos metu būtina informuoti odontologą apie nėštumą. Jeigu sužinosite, kad jums reikalingas gydymas, greičiausiai jis bus atliktas antrame nėštumo trimestre, kai tai yra visiškai saugu. Palankiausias dantų taisymui yra antrasis nėštumo trimestras, kuomet vaisius jau susiformavęs, o pilvukas dar nedidelis.
Jeigu vis dėlto nėštumo metu prireikia apsilankyti pas odontologą, būtinai informuokite jį, kad laukiatės. Ką daryti, jeigu besilaukiant pradėjo skaudėti dantį? Gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant tokioms ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Visgi, odontologijos klinika turėtų būti aplankyta per antrąjį nėštumo trimestrą (13-21 nėštumo savaitė). Tai - geriausias metas. Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia odontologinė pagalba (prieš tai pasitarus su ginekologu).
Nėštumo metu odontologinės problemos gali progresuoti sparčiau. Kuo ilgiau atidedamas gydymas, tuo jis brangesnis. Po gimdymo laiko turėsite dar mažiau. Jei tam vis pritrūkdavote laiko (ar drąsos), būtinai apsilankykite pas odontologą kuo anksčiau nėštumo pradžioje.
Gydytojai odontologai, kurie dažniau sutinka nėščiasias, pastebi, kad kartais moterys yra linkusios atidėti odontologines procedūras po nėštumo. Pagrindinė to priežastis - nerimas ir moters įsitikinimas, kad patiriamas stresas yra žalingesnis, nei suprastėjusi burnos sveikata, tačiau taip manyti - klaidinga. Visų pirma, blogesnė burnos sveikata gali turėti įtakos pačiam nėštumui. Pavyzdžiui, lėtinis periodontitas yra siejamas su priešlaikiniu gimdymu ar mažesniu naujagimio svoriu, preeklampsija, gestaciniu diabetu.
Ortodontinis gydymas ir nėštumas
Nors pagrindinis temos akcentas yra burnos sveikata nėštumo metu, verta paminėti ir ortodontinį gydymą, kuris, nors ir nėra tiesiogiai susijęs su nėštumu, kartais gali būti svarstomas moters gyvenime. Ortodontinis gydymas, dar kitaip dantų tiesinimas, tai procesas, kurio metu ortodontiniais aparatais koreguojant dantų padėtį sukuriamas taisyklingas sąkandis.
Pirmasis apsilankymas pas ortodontą rekomenduojamas 7 metų vaikams. Šio apsilankymo metu įvertinamas ortodontinio gydymo poreikis, nors pats gydymas dažniausiai pradedamas kur kas vėliau. Ankstyvas ortodontinių problemų diagnozavimas ir gydymas padeda išvengti sudėtingesnių problemų atsiradimo. Geriausias amžius ortodontiniam gydymui - paauglystė (10 - 16 metų), nes paauglystėje dar vyksta augimas ir šiuo laikotarpiu galima pasiekti geriausių rezultatų.
Breketai - ortodontiniai aparatai, klijuojami prie danties paviršiaus ir sujungiami metaline viela. Seniau patys populiariausi ir dažniausiai pasirenkami breketai būdavo metaliniais, tačiau šiais laikais siūloma daugiau skirtingų gydymo metodų. Metaliniai breketai skirstomi į paprastuosius ir beligatūrinius („Damon 2“, „Smart clip“ sistemos). Beligatūriniai breketai nuo standartinių skiriasi tuo, kad yra mažesni, gydymas jais trunka trumpiau, o pas ortodontą lankytis reikia rečiau negu gydant kitomis sistemomis (kas 1,5 - 2 mėnesius). Keramikiniai breketai vis labiau populiarėja dėl estetinio patogumo.
Prieš breketų klijavimą reikės susitaisyti dantis, atlikti profesionalią burnos higieną, jeigu reikės - išsioperuoti protinius dantis. Užklijavus breketus pacietas supažindinamas su tolesne breketų priežiūra ir užrašomas kitam vizitui, kurio metu atliekamas jungiamojo breketų lanko - vielutės - patempimas. Tam tikrais atvejais pacientui reikia nešioti specialias gumytes - elastikus, kurie taiso sąkandį.
Ortodontinės plokštelės - tai nuimami ortodontiniai aparatai, dažniausiai taikomi vaikams ir esant nesudėtingiems atvejams. Dantų tiesinimas kapomis - tai nauja, pažangiausias technologijas pritaikiusi, patogi dantų padėties koregavimo sistema. Viskas ką jūs turite daryti, tai nešioti plonytę, permatomą dantis tiesinančią kapą, kurią kas 2 savaites keisite vis nauja. Paprastai kas 2 savaites kapa yra keičiama į naują, kiekviena iš jų šiek tiek pasuka reikiamus dantis idealios pozicijos link. Pakrypusius dantukus kiekviena kapa veikia tik tam tikra leistino dydžio jėga, kad nebūtų sukeliama dantų šaknų rezorbcija (tirpimas). Kas 4 mėnesius kiekvieno vizito metu bus nuimami atspaudai ir išsiunčiami naujo kapų rinkinio gamybai. Po poros savaičių atiduodamas naujas kapų rinkinys. Dantų tiesinimas kapomis - kantrybės reikalaujantis gydymo būdas.
Ar skauda dantis nešiojant breketus? Pradžioje tai gali sukelti nedidelį diskomforto jausmą, gali jaustis nedidelis spaudimas, padidėjęs jautrumas kietesniam maistui, bet poros savaičių laikotarpyje prie jų priprantama. Ar yra taikomi apribojimai nešiojant breketus? Taip, nešiojant breketus reiktų vengti kietesnio maisto. Turi būti minkšto maisto rėžimas.
Mitybos svarba burnos sveikatai nėštumo metu
Norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu, svarbu ne tik tinkamai juos prižiūrėti, tačiau ir tinkamai maitintis. Subalansuota mityba padeda išvengti problemų, susijusių su emalio pažeidimais ir taip sumažina ėduonies atsiradimo tikimybę. Be to, pilnavertė besilaukiančios mamos mityba turi didelę įtaką ir būsimo vaikelio dantukų sveikatai, kuri užtikrina gerą vaisiaus dantų užuomazgų susiformavimą, mineralizaciją.
Besilaukiančiai mamai rekomenduojama valgyti kuo daugiau vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies, liesos mėsos, mažiau perdirbto, konservuoto maisto. Būsimos mamos kartais pernelyg mėgsta saldumynus, o burnoje esančios bakterijos cukrų skaido ir išskiria danties paviršiuje rūgštis. Taip prasideda emalio tirpimas, atsiranda palankios sąlygos dantų ėduoniui vystytis.
Maitinančioms moterims labai svarbi burnos higiena. Šiuo periodu vertėtų atkreipti dėmesį į mitybą, nes maitinančios moters organizmas pieno gamybai sunaudoja daug svarbių medžiagų.
Dažniausiai pasitaikančios problemos ir mitai
Kūdikio besilaukianti moteris nenori eiti pas odontologą. Nėštumo metu pasikeitęs imuninis atsakas ir atidėtas dantų gydymas ypač padidina riziką vystytis stiprioms odontologinėms infekcijoms. Visa tai kenkia tiek motinai, tiek vaikui.
Viena didžiausių mitų - iš mamų ar net močiučių laikų atsineštas įsitikinimas, kad mama, laukdama vaikelio, paaukoja savo dantis. Kiekviena nėščioji turi galimybę išlaikyti puikią burnos sveikatą.
Pykinimas ir vėmimas yra dažna nėščiųjų problema. Jeigu vemiate, išskalaukite burną vandeniu arba burnos skalavimo skysčiu tuoj pat, kai tik galėsite.
Nėštumo metu atsiranda daugiau veiksnių, kurie gali didinti riziką sirgti burnos ligomis, vienas jų - gestacinis diabetas. Įrodyta, kad nekontroliuojama prasta burnos sveikata gali pabloginti gestacinio diabeto kontrolę, o nekontroliuojamas gestacinis diabetas, lygiai taip pat, blogina burnos sveikatą. Dažniausiai gestacinis diabetas yra siejamas su aktyvesniu dantenų uždegimu, periodontitu, taip pat burnos sausumu, kuris yra linkęs komplikuotis ankstyvesniu dantų ėduoni.
Kaip išlaikyti dantis sveikus nėštumo metu
