Naujo vaikučio atėjimas į šeimą visada atneša į namus daug džiaugsmo, jaudulio ir šviesių emocijų. Ypač tai jaudinanti akimirka tampa tiems, kurie tapo tėvais pirmą kartą. Tokiems tėveliams labai svarbu pasiruošti emociškai, nusiteikti artėjantiems kasdienio gyvenimo pokyčiams, susipažinti ir su teorinėmis vaikų auginimo žiniomis. Tačiau, žinoma, kad labai svarbu pasiruošti ir kasdienai, buičiai. Pasirūpinti kūdikio kraiteliu - vežimėliu, auto kėdute, lovyte, rūbeliais, vonele ir panašiomis kūdikių priežiūros prekėmis.
Pirmieji batukai vaikui yra svarbus žingsnis jo augimo etape. Tėvai dažnai susiduria su klausimu, į ką atkreipti dėmesį renkantis avalynę. Kaip žinoti, kada pasiruošti pirkti pirmuosius batukus? Vaikui batukai reikalingi, kai jis pradeda vaikščioti savarankiškai. Pasirinkus pirmuosius batukus, svarbu teisingai išmatuoti vaiko pėdą ir atsižvelgti į jos augimą. Pirmųjų batukų pasirinkimas yra svarbus žingsnis tėvams. Vaikui prireikia avalynės tam tikrais raidos etapais, ypač kai jis pradeda mokytis vaikščioti. Vaikams pirmieji batukai dažniausiai reikalingi, kai jie pradeda savarankiškai stotis ant kojyčių, dažniausiai tarp 9-12 mėnesių amžiaus.
Kaip tėtis galiu pasakyti, kad pirmieji vaiko žingsniai visada sukelia džiaugsmą, pasididžiavimą ir užduoda klausimą - kokius batukus pirkti. Visada norisi pačių geriausių, gražiausių, patogiausių, nes Jūsų mažylis išties vertas visko kas geriausia.
Kada pirkti pirmus batus kūdikiui?
Vienas dažniausiũ klausimũ, kuriuos užduoda jauni tėvai: kada pirkti pirmus batus kūdikiui? Atsakymas paprastesnis nei manote - ne anksčiau nei vaikas pradeda savarankiškai vaikščioti. Kol kūdikis ropoja ar tik mokosi stotis, jo pėdutėms geriausia aplinka yra basomis arba su neslidžiu padu. Ortopedai pabrėžia, kad per anksti avimi kieti batai gali trukdyti natūraliam pėdũ vystymuisi ir raumenũ stiprėjimui. Žinoma, namuose tai galima įgyvendinti, tačiau einant į kiemą batukų daugeliu atveju neišvengsime.
Pirmieji batukai kūdikiams, atliekantys dekoratyvinę funkciją - savotiška repeticija prieš „rimtos“, vaikščiojimui skirtos vaikiškos avalynės paiešką. Juk būtent savo vaikus ir fotografuojame daugiausiai! Kartu batukai nevaikštantiems kūdikiams bus reikalingi ir šildant mažąsias pėdutes. Juk net vasarą stengiamės, kad mažiausieji kūdikiai nebūtų basomis kojomis, nes jos itin greitai atvėsta. Bet tam nebūtinai reikalingi specialūs batai, galima rasti ir plonesnių tekstilinių batukų.
Vaikiškos pėdutės vystymasis ir avalynės svarba
Kūdikio pėda susideda daugiausia iš kremzlinio audinio, kuris pamažu kaulėja iki 6-7 metũ amžiaus. Dėl šios priežasties per maži ar per kieti batai gali deformuoti minkštą kremzlę ir sukelti ilgalaikių pėdũ problemų. Būtent todėl ortopedai rekomenduoja kuo ilgiau leisti vaikams vaiksčioti basomis ant įvairių paviršių - tai stiprina pėdos raumenis ir gerina pusiausvyrą. Pasak vaikų ortopedo dr. Rasos Barauskaitės, „Geriausi batai vaikui - tai tie, kurie kuo labiau imituoja ėjimą basomis. Pirmieji batukai turi būti lengvi, lankstūs ir su plonu padu.“
Batukai kūdikiams yra skirti pirmiesiems vaiko žingsniams. Tokie vaikiški batukai turi būti specialiai pritaikyti dar tvirtai nestovioms ir einant į šonus krypstančioms kojytėms. Batukai kūdikiams privalo turėti sutvirtintą užkulnį ties čiurna, būti lengvi, padas turi būti lankstus. Labai svarbu tinkamai išmatuoti vaiko pėdą ir atsižvelgti į jos augimą.
Nerimo tėvams gali kelti tai, kad jų mažylis yra pilnapadis ir eidamas šleivoja, nugriūna užkliuvęs už savo kojyčių. Tačiau tai yra natūralus reiškinys, dėl to tėvams nereikia per daug jaudintis. Iki 2 m. beveik visi vaikai yra pilnapadžiai, nes jų riebalinis sluoksnis didesnis, o iki 4 m. kai kurių vaikų keliai „eina į vidų“.
Pėdoms reikia erdvės. Jei pėdai bate ankšta, jai sunkiau taisyklingai vystytis. Ankšti batai priverčia nenatūraliai statyti pirštukus, ypač tai pavojinga didiesiems kojų pirštams. Gali susiformuoti ir netaisyklinga pėdos laikysena, kurios pasekmės vėliau gali būti įvairūs kelių ar klubų sąnarių pažeidimai. Net ir vėlesniame amžiuje atsirandančius stuburo skausmus iš dalies gali lemti vaikystėje suspausta pėda.
Pagrindiniai batukų pasirinkimo kriterijai
Renkantis pirmuosius batukus vaikui, svarbu atkreipti dėmesį į keletą esminių reikalavimų:
- Medžiagos: Geriausia rinktis batus, pagamintus iš sertifikuotų specialiai sukurtų pluoštų arba natūralių medžiagų (odos, tekstilės ir kt.). Svarbiausia, kad medžiagos būtų laidžios orui: vaiko pėdutė neprakaituos, jis nejus diskomforto. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į medžiagas renkantis šiltus aulinukus. Pavyzdžiui, natūrali vilna ar kailis nebėra tinkamiausios bei vienintelės alternatyvos: jas gali pranokti sintetinės medžiagos.
- Padas: Atkreipkite dėmesį ir į batukų padą: priekinė dalis turėtų būti lanksti, o visas padas - grublėtas, jokiu būdu ne lygus, kad vaikščiodamas vaikas nepaslystų ir nepargriūtų. Idealu, jei batukai imituoja ėjimą basomis. Tai leidžia pėdoms jaustis natūraliai ir geriau vystytis. Batų padas minkštas, dar geriau jeigu jis amortizuojasi - prisitaiko prie vaiko pėdos. Kietumas gali būti tik kulno srityje, o pirštų ir pėdos dalis - minkšta. Batukai kūdikiams turi būti lengvi, su lanksčiu padu.
- Užkulnis: Vaikiški batai turėtų būti kuo lengvesni, minkšti, minkštu vidpadžiu, tačiau tinkamai prilaikantys kulną. Visi dažnai dėvimi ikimokyklinio amžiaus vaikų batai turėtų turėti tvirtą užkulnį. Užkulnis turėtų būti pakankamai tvirtas, kad suteiktų atramą ir stabilumą, bet ne per aukštas ar per kietas, kad nevaržytų čiurnos sąnario judesių.
- Modelis: Priekyje siaurėjantys vadinamieji laiveliai ar oxford tipo bateliai mažiems vaikams netiks, nes gali spausti pirštukus. Batukai turi leisti vaikui laisvai pasistiebti, atsitūpti.
- Užsegimai: Galima rinktis ir raišteliais rišamus, ir užsegamus užtrauktuku, ir specialiais velcro lipdukais užsegamus batus. Velcro (užsegimas lipduku): Lengva užsidėti ir nusiimti. Raišteliai: Dažnai teikia geresnį prigludimą, leidžia reguliuoti batų siaurumą.
- Svoris: Pirmieji batukai turi būti kuo lengvesni - idealiu atveju 80-150 g vienas batelis. Sunkūs batai vargina mažylį, trukdo natūraliam judėjimui ir gali paveikti ėjimo biomechaniką.
Tinkamo dydžio parinkimas ir dažnos klaidos
Paskubėti pirkti batukų kūdikiui vos pradėjus stovėti tikrai nereikia. Svarbu: būtina pamatuoti abiejų pėdų ilgį, nes viena pėda gali būti nežymiai ilgesnė už kitą. Jei vaikas avi per mažus batukus, pėda gali vystytis netaisyklingai. Renkant batukus prireiks kantrybės ir vaikui, ir tėveliams.
Optimalaus dydžio reikia siekti, kad nuo didžiojo piršto iki batuko priekinio krašto būtų 0,5-1 cm tarpelis. Tai užtikrina, kad vaikas galėtų patogiai judėti. Įsitikinkite, kad avint batą, kojytė nėra suspausta. Paspauskite bato viršų ties kojų pirštais - pirštai neturėtų liesti bato, tam kad galėtų laisvai judėti. Įkiškite savo pirštą batuko užkulnio vidinėje pusėje - jis turėtų tilpti. Taip pat būtinai atkreipkite dėmesį į vidpadį - jie turi būti patogūs, kvėpuojantys, gerai sugeriantys drėgmę ir neleidžiantys kojytei slidinėti. Tad paprastai - pirštas telpa priekyje, pirštas ties kulniuku, pirštukai neliečia bato, vidpadis kvėpuoja, sugeria, neslysta - šie batukai Jums tinkamiausi.
Vaikučio koja auga labai greitai, todėl daugelis tėvelių stengiasi nupirkti „truputį“ didesnius batukus, „ant išaugimo“. Rekomenduoju to nedaryti, nes tokiuose batukuose kojytė slidinėja, trukdo vaikui patogiai judėti, kliūva „nosimis“ į žemę, vaikas griūna. Šaltuoju metų laiku tokiuose batukuose šąla kojytės.
Tėvai labai dažnai domisi, kokią sumą reikėtų skirti pirmiesiems batukams. Bet vieno atsakymo į šį klausimą nėra: skiriasi kiekvienos šeimos finansinės galimybės, požiūris. Svarbiausia atkreipti dėmesį ne į kainą, bet į gamintoją bei kokybę. Rinkitės saugią, sertifikuotą, žinomų gamintojų avalynę.
5 dažnos tėvų klaidos renkantis pirmus batus:
- Perka per anksti - kol vaikas nevaikšto savarankiškai, batai nereikalingi. Kojinių su neslystančiu padu pakanka.
- Renkasi per kietus batus - tradicinis tikėjimas, kad kūdikiui reikia „tvirtų“ batų, yra pasenęs. Šiuolaikinė ortopedija rekomenduoja lankščius, minkštus batukus.
- Perka „ant augimo“ - per dideli batai yra taip pat kenksmingi kaip per maži. Optimalus tarpas - 1-1,2 cm, ne daugiau.
- Nekreipia dėmesio į medžiagą - sintetiniais batais pėdutės prakaituoja ir slidinėja. Natūralios medžiagos yra būtinos.
- Velka vyresnių vaikų batus - kiekvienas vaikas turi unikaligą pėdutės formą. Dėvėti batai jau yra prisitaikę prie ankstesnio savininko pėdų ir gali pakenkti naujo nešėjo pėdoms.
Žinoma, vaikai gali avėti senus, bet tik retkarčiais avėtus, t. y. Skelbimų portaluose, tėvų forumuose galima rasti ir visiškai naujų išaugtų arba vos porą kartų avėtų batų, kurie perpus pigesni nei parduotuvėse. Tačiau specialistai nerekomenduoja pirkti jau dėvėtų batukų. Arba avėti jau išaugusių broliukų ar sesučių batukų. Tokie batukai gali būti prisitaikę prie anksčiau juos nešiojusio vaikučio kojytės formos, todėl Jūsų vaikui gali netikti ir gadinti laikyseną. Pavyzdžiui, esant plokščiapėdystei ar pėdos pavirtimui, batukai taip pat nusidėvi pagal šiuos pėdos pakitimus. Tokius batukus apsiavęs kitas vaikas jau gauna ankstesnio vaikučio pėdos skliauto palaikymą, nevienodai nudėvėtą kulno kraštą ir iš anksčiau išformuotą padą, kuris gali visiškai neatitikti vaiko pėdos formos. Tokiu atveju batukai gali spausti kojų pirštus, nevienodai apkraus pėdos skliautą, gali sudaryti papildomą įtampą blauzdos raumenims ir neleisti lengvai lankstytis pėdai judant. Tai sukelia daugybę kompensacinių prisitaikymų visame kūne, keičia laikyseną, kelių ir klubų judrumą.
Barefoot tipo avalynė - naujovė ir nauda
Atsižvelgdami į mokslininkų ir gydytojų rekomendacijas, vaikiškos avalynės gamintojai sukūrė „basos pėdos“ batukus. Tai tokia avalynė, kuri imituoja ėjimą basomis, t. y vaikiški batai yra lankstūs, minkšti, lengvi, patogūs ir nevaržantys judesių. Barefoot (liet. basas) batai - tai avalynė, kuri kuo labiau imituoja natūralų ėjimą basomis. Pagrindiniai barefoot bruožai: zero drop (kulno ir priekinės dalies aukštis vienodas), plonas padas (3-6 mm, leidžia jausti paviršių), plati noselė (pirštai gali laisvai išsiskleisti), lengvas svoris, lankstumas. Kūdikiams barefoot batai yra idealus pirmas pasirinkimas, nes jie leidžia pėdoms vystytis natūraliai.
Neretai keliamas klausimas, ar būtinas supinatorius (batų vidpadžio zonoje, ties pėdos skliautu esantis iškilimas). Specialistai atsako - tai nėra būtina, mažam vaikui supinatoriai visiškai nereikalingi.
Batų paskirtis ir priežiūra
Atkreipkite dėmesį ir į avalynės paskirtį. Pavyzdžiui, guminiai sandalai skirti paplūdimiui ar baseinui, bet netiks kasdien avėti namuose. Kasdieniam vaikščiojimui po patalpas (o šiltuoju metų laiku - ir lauke) geriausiai tinka basutės.
Laisvalaikio batukai sportui nėra tinkami. Paprastai sporto bateliai (priklausomai nuo sporto rūšies) yra minkšti, spyruokliuojantys, lankstūs, be kulno pakėlimo. Tai leidžia sportuojančiai pėdai jaustis patogiai, laisvai lankstytis. Laisvalaikio batai dažnai būna kietu ir nelanksčiu padu, turi paaukštintą kulną. Tai įtempia vaiko Achilo sausgyslę, neleidžia pėdai laisvai lankstytis, todėl jie sportui netinka. Sporto bateliai laisvalaikiui daro mažesnę žalą. Tačiau jeigu galite rinktis, rinkitės batelius pagal paskirtį.
Tinkama avalynės priežiūra ir reguliarus batų keitimas yra būtini siekiant užtikrinti vaiko pėdų sveikatą. Valymas: Batus reikia nuolat valyti. Džiovinimas: Po drėgmės ar lietaus, batai turi būti džiovinami natūraliomis sąlygomis.
Rekomenduojami batukai kūdikiams
Atrinkome keletą populiarių ir kokybiškų batukų modelių, kurie atitinka pagrindinius reikalavimus:
1. D.D.Step Barefoot rožiniai batukai (20-25 d.)
D.D.Step Barefoot serija yra vienas populiariausių pasirinkimų Europoje pirmiems vaikų žingsniams. Šių batukų padas yra vos 3,5 mm storio - tai leidžia vaikui jausti paviršių beveik taip pat, kaip einant basomis. Plati noselės zona nevaržo pirštukų, o natūralios odos vidus užtikrina puikią ventiliaciją.
2. D.D.Step batai su vilna (20-24 d.)
Jei jūsų mažylis pradeda vaikščioti šaltesnių metų laiku, šiems batukams reikės šiek tiek daugiau izoliacijos. D.D.Step modelis su vilniniu pamušalu puikiai derina lankstumą su šiluma. Natūralios vilnos vidus palaiko optimalią kojos temperatūrą ir sugeria drėgmę.
3. REIMA Antura batukiai kūdikiams
REIMA Antura - tai suomių gamintojo atsakymas į klausimą „kokie batai geriausi kūdikiui žiemą?“. Lengvi, su neslidžiu padu ir šiltai pamušti, šie batukai idealiai tinka pirmiems žieminiams pasivaikščiojimams.
4. REIMA Anturoin kūdikių batukai
REIMA Anturoin išsiskiria neslystančiu paduku, kuris sukurtas specialiai pirmiems vaikų žingsniams. Minkšta sintetinės odos išorė apsaugo pėdą, o vidinis pamušalas iš organinės medvilnės užtikrina komfortą.
5. REIMA Moomin Ekana vaikiški batukai
REIMA Moomin Ekana - tai modelis mažyliams, kurie jau tvirčiau stovi ant kojų ir daro pirmuosius savarankiškus žingsnius lauke. Su Mūmių personažų dizainu šie batukai ne tik funkcionalūs, bet ir padeda vaikui pamėgti avėti batus.
Šiame straipsnyje rėmiausi savo asmenine patirtimi, taip pat ortopedų ir kinezeterapeutų rekomendacijomis. Tai nėra vienintelė teisinga nuomonė, tiesiog viliuosi, kad ji padės pasirinkti tinkamiausius batus jūsų vaikams.
