Nėštumas ir gimdymas - tai stebuklingas procesas, tačiau jis dažnai palieka ir fizinių pokyčių moters kūne. Viena dažniausių problemų, su kuriomis susiduria jaunos mamos, yra pakitusi krūtinės ir pilvo išvaizda. Medicinos centro „Northway“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Arūnas Jankauskas pastebi, kad daugelis moterų skundžiasi subliuškusia, nus ভাইরাসusia krūtine, pertempta pilvo oda ir jos pertekliumi, taip pat riebalų sankaupomis šlaunų ir kitose kūno vietose.
Bene dažniausia problema - tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas, vadinamas diastaze. Tai ne tik estetinė problema, bet ir gali sukelti rimtesnių sveikatos sutrikimų: varginančius juosmeninės nugaros dalies skausmus, dubens dugno silpnumą, netaisyklingą laikyseną, šlapimo nelaikymą, vidurių užkietėjimą ar net išvaržas.
Kodėl atsiranda pilvo ir krūtinės pokyčiai?
Nors daugelis moterų tikisi, kad po gimdymo kūnas grįš į buvusią formą, ne visoms tai pavyksta natūraliai. Gydytojas A. Jankauskas aiškina, kad pilvo sienos deformacijai įtakos turi daugybė veiksnių: kūno sudėjimas, vaisiaus dydis, įgimtos savybės, tokios kaip odos elastingumas. Kartais pilvo raumenų diastazė, odos perteklius ar strijos išlieka net ir sulaukus normalaus svorio.
Pasak gydytojo Renaldo Vaičiūno, hormonų pokyčiai, fizinis aktyvumas, mityba - visa tai kompleksinis dalykas, lemiantis, ar pavyks atstatyti buvusią formą. Kartais net ir sportuojančios moterys susiduria su iššokusio pilvo problema dėl silpnų įstrižinių pilvo raumenų ar pilvo sienelės, o tai gali slėpti ir išvaržas.
Specialistai pabrėžia, kad išties pagimdžiusios moterys turi daugiau rizikos faktorių, ypač jei jos yra smulkaus sudėjimo, susilaukia pametinukų ar dvynukų, patyrė staigias pilvo raumenų apkrovas. Jei po gimdymo pilvo ir liemens raumenys nėra stiprinami, moteris patenka į aklavietę, o laikui bėgant didėja tikimybė, kad iššokęs pilvas sąlygos ne tik kūno pokyčius, bet ir rimtus sveikatos sutrikimus.
"Mommy Makeover" - kompleksinis sprendimas
Kai fizinio aktyvumo ir dietų nepakanka, o problemos kelia ne tik diskomfortą, bet ir sveikatos sutrikimus, efektyviausias sprendimas - plastinė operacija. Medicinos centro „Northway“ gydytojai siūlo kompleksinę procedūrą, vadinamą „Mommy Makeover“. Ši operacija, dažniausiai atliekama praėjus metams po gimdymo, apima kelias sritis:
- Pilvo plastika (abdominoplastika): Koreguojama pilvo kontūro deformacija, šalinamas odos ir poodžio perteklius, sutvirtinami tiesieji pilvo raumenys. Esant poreikiui, nusiurbiami riebaliniai audiniai.
- Krūtinės pakėlimas (mastopeksija): Atstatoma praradusių stangrumą ir nusileidusių krūtų forma.
- Krūtų didinimas implantais: Jei pageidaujama padidinti krūtų dydį, gali būti panaudojami implantai.
Gydytojas A. Jankauskas akcentuoja, kad „Mommy Makeover“ operacija neužkerta kelio kitiems nėštumams ir gimdymams. Po operacijos pjūviai sugyja per kelias savaites, o pilvo srityje gali būti palikti drenai. Svarbu 2 mėnesius nešioti kompresinę liemenėlę ir pooperacinį pilvo korsetą, o 4-6 savaites vengti sunkaus fizinio darbo ir sporto.
Kada plastinė operacija nėra tikslinga?
Nors „Mommy Makeover“ operacija yra efektyvus būdas atstatyti kūno formas, gydytojas R. Vaičiūnas pabrėžia, kad ją geriausia atlikti tuomet, kai daugiau nėštumų nėra planuojama. Kai kurios procedūros gali kelti problemų planuojant ar išnešiojant kitą nėštumą. Taip pat svarbu suprasti, kad riebalų nusiurbimas nėra skirta svoriui numesti, o tik patologinėms riebalų sankaupoms šalinti.
Gydytojas dr. Ernest Zacharevskij rekomenduoja plastinę operaciją rinktis tik toms moterims, kurios artimiausiu metu neplanuoja nėštumo ir gimdymo. Jis teigia, kad nors chiruginė intervencija yra veiksminga, negalima prognozuoti, kaip kūnas reaguos į naują nėštumą. Po operacijos pasiektus rezultatus gali pakoreguoti ir didelis antsvoris, tačiau dažniausiai moterys džiaugiasi ilgalaikiu efektu, ypač jei laikosi sveiko gyvenimo būdo principų.
Kaip paslėpti pilvuką iki operacijos?
Kol laukiama tinkamo laiko operacijai ar nuspręsta jos atsisakyti, yra būdų vizualiai paslėpti atsikišusį pilvuką:
- Susikiškite palaidinę į kelnes: Ilgos, sėdmenis dengiančios palaidinės, sukištos į kelnes, puikiai maskuos pilvą.
- "Peplum" stiliaus palaidinės: Jos aptempia krūtinę ir platėja ties pilvo sritimi, sukurdamos moterišką siluetą.
- Atidenkite šiek tiek kūno: Atviresnis kaklas ar palaidinė su atvirais pečiais atitrauks dėmesį nuo pilvo.
- Marškinėliai su drapiruote: Drapiruoti priekiniai marškinėliai puikiai paslėps tai, ko nenorite rodyti.
- Liemenės: Vasariškos liemenės su laisvai krentančiomis klostėmis puikiai tinka ant suknelių ar prie šortų.
- Apatiniai drabužiai: Figūrą formuojantis apatinis trikotažas gali padėti suformuoti taliją.
Svarbu atminti, kad didelis pilvukas gali būti ne tik estetinė, bet ir rimta sveikatos problema. Jei kankina šie pokyčiai, verta pasikonsultuoti su specialistais.
