Kūdikių ir mažų vaikų oda yra itin jautri, švelni ir trapi - ji net 5 kartus plonesnė nei suaugusiųjų. Todėl ją būtina atidžiai prižiūrėti, ypač vasarą tvyrant dideliems karščiams. Netaisyklinga higiena, netinkama apranga ar skalbimo priemonės gali sukelti odos sudirgimą ir iššutimus. Netinkamos kosmetikos, skalbimo priemonės, pavyzdžiui, pernelyg dažnai naudojamas muilas, drėgnos servetėlės, kūdikių drabužėliams skalbti nepritaikyti skalbikliai ir kt., gali sudirginti kūdikio odą. Geriausia kūdikio odelę prausti drungnu vandeniu, tik retkarčiais naudojant bešarmį muilą.
Kūdikių odos iššutimai - viena iš sauskelnių dermatito rūšių. Kūdikių ir vaikų odelė dažniausiai iššunta sėdmenų, užpakaliuko, šlaunų, kirkšnių, kaklo srityse. Jautresnė oda, viduriavimas, kuomet kinta išmatų rūgštingumas, todėl oda greičiau sudirginama ir iššunta, taip pat kūdikio primaitinimas gali prisidėti prie šios problemos. Dažniausiai oda iššunta kūdikiams iki 12 mėn.
Iššutimai vargina apie ketvirtadalį kūdikių ir mažų vaikų. Tai vaikeliui kelia didelį diskomfortą, skausmą, dėl to jis gali būti neramus. Šis odos sudirgimas, kurį dažniausiai sukelia kontaktas su šlapimu ar išmatomis, būdingas vaikams iki dvejų metų. Jis paprastai atsiranda po sauskelnėmis, kirkšnių ir sėdmenų raukšlėse, genitalijų, šlaunų ir užpakalio zonoje. Tačiau iššusti gali ir kitos gausiau prakaituojančios mažylio kūno vietos - pažastys, kaklas.
Iššutimui, kuris yra vienas labiausiai paplitusių kūdikių ir mažų vaikų odos sudirgimų, būdingi simptomai - kūdikio odelė parausta, tampa ypač jautri, šerpetoja, peršti, gali patinti, atsirasti bėrimų, pūslelių, mazgelių, įtrūkimų. Jie gali būti pavieniai, bet sudirgimas gali išplisti ir ant nugaros, pilvo, apimti didelius odos plotus. Negydant uždegimo arba gydant netinkamai žaizdelės gali pradėti kraujuoti, supūliuoti.
Pagrindinės iššutimų priežastys
Viena iš pagrindinių priežasčių yra nuolatinis odos kontaktas su drėgme. Pavyzdžiui, kūdikiams iššutimai gali atsirasti, jei sauskelnės nekeičiamos ilgesnį laiką. Taip nutinka todėl, kad išmatos ir šlapimas sukuria dirginančią terpę, kuri sukelia odos uždegimą ir iššutimus. Ši problema gali atsirasti ir tokiu atveju, jei naudojamos sauskelnės netinka pagal dydį arba yra prastos kokybės. Tokiu atveju jos gali nepakankamai gerai apsaugoti kūdikio odą nuo drėgmės.
Taip pat pernelyg prigludusios sauskelnės gali sukelti trintį, o tai dar labiau dirgina odą ir gali paskatinti iššutimų atsiradimą. Žinoma, iššutimai gali būti ir odos alergijos rezultatas. Kai kurie kūdikiai gali būti jautrūs kvapikliams ar kitoms cheminėms medžiagoms esančioms sauskelnėse, šlapiose servetėlėse ar skalbimo priemonėse. Tai gali sukelti ne tik iššutimus, bet ir rimtesnius odos uždegimus. Tad geriausia rinktis ekologiškas sauskelnes bei drėgnas servetėles, kuriose nėra dirginančių medžiagų. O suaugusiems iššutimus dažniausiai sukelia odos trintis, šlapimo nelaikymas, netinkama higiena ar spaudžiantys drabužiai.
Priežastys gali būti įvairiausios ir pagal jas iššutimai skirstomi į tam tikrus tipus. Labiausiai paplitęs sutrikimas, sukeliantis nepageidaujamą vaiko odos reakciją, yra sauskelnių kontaktinis dermatitas. Jis išsivysto tuomet, kai kuri nors sauskelnių sudėtyje esanti medžiaga sudirgina odą. Būklė dar labiau pablogėja, jei kūdikiui sauskelnės keičiamos nepakankamai dažnai. Mazgeliai ar pūslelės gali pratrūkti ir imti kraujuoti. Iššutimų gali atsirasti ir užsikrėtus grybeline infekcija, ją galima įtarti, jei iššutimai vis kartojasi, o vaikas buvo neseniai gydytas antibiotikais. Mielių grybelis, kurio yra kiekvieno sveiko žmogaus organizme, ypač linkęs daugintis tokiose probleminėse vietose kaip kirkšnis, sėdmenys. Kol šio grybelio yra nedaug, jis nepasireiškia.
Kūdikių ir mažų vaikų oda yra ypač jautri ir pažeidžiama, todėl tinkama jos priežiūra yra itin svarbi. Retas vaikas užauga nė karto nepatyręs odos iššutimų, bet kai kuriuos jie itin vargina. Ši problema gali sukelti ne tik diskomfortą, bet ir skausmą mažyliui, todėl jauniesiems tėveliams būtina žinoti, kaip tinkamai apsaugoti kūdikio odą nuo šių nemalonių odos pažeidimų.
Kūdikiams ir mažiems vaikams, sergantiems atopiniu dermatitu, taip pat dažnai pasireiškia iššutimai. Atopinis dermatitas, pasireiškiantis niežinčiais bėrimais, rausvomis dėmėmis gali atsirasti įvairiose kūno vietose. Šių mažylių iššutimai būna stipresni, dažniau komplikuojasi, jų sunkiau išvengti ir gydyti. Ypač jeigu sauskelnės keičiamos nepakankamai dažnai, nesilaikoma higienos. Didesnę iššutimų riziką patiria neišnešioti naujagimiai, nes tiek jų odos barjerinės funkcijos, tiek imunitetas yra silpnesni. Be to, jų oda turi mažiau kolageno, yra plonesnė, jos blogesnė kraujotaka, todėl greičiau oda pažeidžiama. Kai vaiko oda iš prigimties sausa, ji būna plona, persišviečianti, pleiskanojanti, jautresnė. Tokiems vaikams iššutimus gali sukelti bet koks dirgiklis - per ankštos, per retai keičiamos sauskelnės, drėgnos kūdikių servetėlės, muilai, prausikliai, skalbikliai.
Sudocrem ir kitos priemonės nuo iššutimų
Kremai nuo iššutimų yra vienas iš pagrindinių būdų, padedančių ne tik išvengti šių odos pažeidimų, bet ir juos gydyti, jei šie jau atsirado. Kremai nuo iššutimų yra specialiai sukurti tam, kad padėtų apsaugoti odą nuo drėgmės ir dirgiklių, taip sumažinant iššutimo riziką arba gydant jau atsiradusius pažeidimus. Pagrindinė šių kremų funkcija - sukurti apsauginį sluoksnį ant odos. Tai padeda apsaugoti jautrią odą nuo tiesioginio kontakto su drėgme, šlapimu ar išmatomis. Dažniausiai naudojama apsauginė medžiaga yra cinko oksidas, kuris sukuria vandeniui atsparų barjerą, leidžiantį odai „kvėpuoti“, tačiau tuo pat metu saugo ją nuo dirgiklių.
Daugelis kremų nuo iššutimų taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti odos sudirgimą ir paraudimą. Tokios medžiagos kaip pantenolis ar ramunėlių ekstraktas gali padėti nuraminti pažeistą odą ir pagreitinti jos gijimą. Be apsaugos nuo drėgmės, kremai dažnai turi ir drėkinamųjų komponentų, tokių kaip lanolinas ar taukmedžio sviestas, kurie palaiko odos drėgmės balansą ir padeda atkurti pažeistą odos sluoksnį.
Cinko oksido tepalai veikia kaip apsauginis sluoksnis, ramina sudirgusią odą ir skatina jos gijimą. Cinkas yra žinomas dėl savo raminančių savybių ir gebėjimo apsaugoti odą nuo tolesnio dirginimo. Tokios priemonės dažnai naudojamos jautriose kūno vietose, kur oda gali trintis arba būti ilgą laiką veikiama drėgmės, pavyzdžiui, po sauskelnėmis. Šios priemonės gali būti naudojamos kasdien, siekiant apsaugoti odą nuo tolimesnio iššutimo ir užtikrinti jos komfortą.
Pabarstai ir pudros su pataisų sporomis efektyviai sumažina drėgmės perteklių, kuris dažnai yra pagrindinė odos iššutimo priežastis. Tokios priemonės gali padėti išlaikyti sausumą ir sumažinti trintį, kas yra itin svarbu, kad oda galėtų atsigauti ir nesudirgtų dar labiau.
Kuo natūralesnė produkto sudėtis, tuo mažesnė tikimybė, kad jis sukels alergines reakcijas ar sudirgins jautrią odą. Tad rinkitės kremus, kuriuose nėra kenksmingų cheminių medžiagų, tokių kaip parabenai, kvapikliai ar dirbtiniai dažikliai. O pavyzdžiui, jautriai kūdikių odai ypač tinkami kremai su natūraliais ingredientais, tokiais kaip taukmedžio sviestas, migdolų aliejus ar alavijas, kurie ne tik drėkina, bet ir padeda raminti sudirgusią odą. Natūralūs aliejai ir ekstraktai padeda stiprinti odos apsaugą ir skatinti jos atsinaujinimą.
Bene svarbiausia medžiaga kremuose nuo iššutimo yra cinko oksidas. Pastarasis ne tik apsaugo odą nuo drėgmės, bet ir padeda greičiau užgyti esamiems odos pažeidimams. Taip pat jei oda ypač jautri arba yra linkusi į alergijas, svarbu rinktis kremus, kurie yra specialiai sukurti jautriai odai.
Yra kremų skirtų tiek iššutimų profilaktikai, tiek gydymui. Jei iššutimai yra lengvi arba norite apsaugoti odą nuo jų atsiradimo, užteks lengvo kremo, tinkamo kasdienei priežiūrai. Tačiau jei iššutimai jau yra ryškesni ir oda yra pažeista, reikėtų rinktis intensyvesnio poveikio kremą su gydomosiomis savybėmis.
Populiariausi kremai nuo iššutimo
- Sudocrem: Tai vienas iš labiausiai pripažintų kremų nuo iššutimų, žinomas dėl savo universalaus poveikio. Jo pagrindinė veiklioji medžiaga yra cinko oksidas, kuris sukuria apsauginį barjerą ir padeda nuraminti sudirgusią odą. Sudocrem taip pat turi antiseptinių savybių, todėl gali būti naudojamas ne tik prevencijai, bet ir gydant lengvus odos pažeidimus.
- Bepanthol Baby: Šis kremas yra puikus pasirinkimas jautriai ir sudirgintai kūdikio odai. Bepanthol sudėtyje yra dekspantenolio (provitamino B5), kuris intensyviai drėkina ir padeda odai greičiau atsinaujinti. Jo pagrindinė paskirtis - odos regeneracija ir apsauga nuo iššutimų.
- Weleda Calendula Baby: Šis prekės ženklas orientuojasi į natūralią ir ekologišką kosmetiką. Weleda kremo nuo iššutimų sudėtyje naudojami natūralūs ingredientai, tokie kaip ramunėlių ir medetkų ekstraktas bei cinko oksidas, kurie ramina ir apsaugo odą. Tai puikus pasirinkimas tėvams, kurie ieško natūralių odos priežiūros sprendimų be sintetinių priedų.
Kaip teisingai naudoti kremą nuo iššutimų?
Jeigu jūsų kūdikiui atsirado iššutimų, vos juos pastebėjus reikia imtis priemonių. Pirmiausia pabandykite pakeisti sauskelnių rūšį, venkite sauskelnių su dirbtiniais kvapikliais. Geriau rinktis su natūraliais aliejais, ekologiškas. Sauskelnes ar vystyklus pirmaisiais mėnesiais reikia keisti prieš kiekvieną maitinimą ir po jo bei kiekvieną kartą kūdikiui pasituštinus (10-12 kartų per parą). Darykite oro vonias - kiek įmanoma daugiau laiko per dieną leiskite kūdikiui pabūti be sauskelnių, kad pažeista oda laisvai kvėpuotų. Vilkite laisvesnius drabužius, iš orui pralaidžių audinių. Iššutusias vietas plaukite tik šiltu vandeniu, nenaudokite prausiklių, muilų, venkite drėgnų servetėlių kūdikiams, ypač aromatizuotų, nes jos gali dar labiau sudirginti odą. Nusausinti iššutusioms vietoms naudokite minkštą rankšluostį ar švelnų medvilninį audinį. Kremai nuo iššutimų turi būti tepami tik po to, kai nuplovėte ir nusausinote pažeistą odą. Jeigu iššutimai stiprūs, tai reikėtų daryti kiekvieną kartą prieš keičiant sauskelnes. Tepalai, geliai, putos nuo iššutimų kartu ir apsaugo nuo jų, nes sukuria apsauginį barjerą tarp odos ir sauskelnių neleisdami ant odos s patekti drėgmei. Kai kurie iš jų dar ir ramina sudirgusią odą, ją minkština.
Kuo dažniau leisti kūdikiui ar vaikui pabūti pliku užpakaliuku, t. y. daryti oro vonias. Kuo dažniau keisti sauskelnes, t. y. bent 6-8 kartus per dieną, dar geriau - kaskart kūdikiui pasišlapinus ar pasituštinus, nes odai liečiantis su šlapimu ar išmatomis iššutimų rizika gerokai išauga. Rinktis ne per ankštas sauskelnes, jų stipriai nesuveržti, neapspausti.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Ar galima naudoti kremą nuo iššutimų kiekvieną dieną?
Taip, dauguma kremų nuo iššutimų yra sukurti taip, kad būtų saugūs naudoti kasdien. Dažniausiai šie kremai yra skirti apsaugoti odą nuo drėgmės ir dirgiklių, todėl kasdienis naudojimas, ypač po kiekvieno sauskelnių keitimo, gali padėti išvengti iššutimų atsiradimo.
Kada geriausia naudoti kremą nuo iššutimų?
Kremą geriausia naudoti po kiekvieno sauskelnių keitimo, kai kūdikio oda yra švari ir sausa. Taip pat rekomenduojama kremą tepti prieš miegą, nes naktį kūdikis ilgiau būna su sauskelnėmis, o tai reiškia, kad kūdikio oda ilgesnį laiką kontaktuos su drėgme.
Kiek kremo reikia naudoti?
Pakanka užtepti ploną kremo sluoksnį. Svarbu neužtepti per daug kremo, nes storas sluoksnis gali trukdyti odai kvėpuoti ir netgi padidinti drėgmės kaupimąsi. O plonas kremo sluoksnis leidžia odai būti apsaugotai, bet kartu ir kvėpuoti.
Ar galiu naudoti kremą nuo iššutimų ant kitų odos sričių?
Dauguma kremų nuo iššutimų gali būti naudojami ne tik sauskelnių srityje, bet ir kitose kūdikio kūno vietose, kur oda yra linkusi į dirginimą ar paraudimą. Iššutimai yra viena iš dažniausių problemų, su kuria susiduria tėvai jau pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis. Jie sukelia diskomfortą vaikui, sutrikdo miegą, vaikas gali tapti irzlus. Dažniausiai iššutimai atsiranda tose odos vietose, kur yra didžiausia trintis ir/ar ilgai kontaktuojant su drėgme: ant kaklo, užpakaliuko, apatinėje pilvo dalyje, ant kirkšnių ar pažastų srityje.
Iššutimai suaugusiems
Iššutimai suaugusiems taip pat yra gana dažna problema, ypač tam tikrose kūno vietose, kur vyksta odos trintis ir ši prakaituoja. Iššutimas suaugusiam gali pasireikšti tokiose srityse kaip kirkšnys, po krūtimis, tarp kojų pirštų, ar kitose kūno vietose kur nuolatinė trintis ir drėgmė sukelia odos sudirgimą. Iššutimas kirkšnyse dažnai vargina aktyvius žmones, intensyviai sportuojančius ar turinčius antsvorio.
Tuo tarpu iššutimas po krūtimis būdingas moterims, ypač karštu oru arba esant didesnei krūtinei. O kojų tarpupirščių iššutimas gali atsirasti dėl drėgmės ir trinties, ypač jei batai yra per ankšti ir neleidžia pėdai kvėpuoti. Šių problemų sprendimui yra skirti specialūs vaistai nuo odos iššutimo suaugusiems, kurių sudėtyje dažnai yra priešuždegiminių ir antibakterinių medžiagų, padedančių sumažinti uždegimą ir išgydyti pažeistą odą. Suaugusių iššutimų gydymas priklauso nuo pažeidimo sunkumo - lengvesniais atvejais užtenka naudoti apsauginius kremus, o sunkesniais gali prireikti ir gydytojo konsultacijos bei specialių medicininių preparatų.
