Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų patirčių. Nors apie kūdikio vystymąsi, gimdymą ar jo priežiūrą kalbama atvirai, seksualinis gyvenimas laukimo laikotarpiu dažnai lieka nutylima tema. Dėl to kyla daug klausimų ir abejonių: ar galima mylėtis nėštumo metu? Ar orgazmas nepakenks kūdikiui? Ar normalu, kad lytinis potraukis padidėja ar sumažėja? Šiame straipsnyje siekiame atsakyti į šiuos ir kitus svarbius klausimus, remdamiesi specialistų patarimais ir moksliniais tyrimais.
Saugumas nėštumo metu
Daugiausiai nerimo nėščiosioms ir jų partneriams kelia klausimas - ar lytiniai santykiai gali sužaloti ar užgauti mažylį. Akušerė M. Mizgaitienė ramina, kad mažylis mamos pilvelyje yra visiškai saugus ir nejaučia, kuo užsiima mama ir tėtis. „Vaikelį saugo gleivių kamštis, gimdos kaklelis, o varpa tikrai nepasiekia vaikučio“, - teigia specialistė. Ji pabrėžia, kad nei varpa, nei sekso žaislai, jei elgiamasi pagal instrukciją, mažylio pasiekti negali. Seksualiniai santykiai yra saugūs viso nėštumo metu, išskyrus retus atvejus, kada gydytojas akušeris ginekologas draudžia ar nerekomenduoja dėl persileidimo, priešlaikinio gimdymo ar kitų grėsmių.
Hormonų įtaka lytiniam potraukiui
Nėštumo metu moters organizme vyksta dideli hormonų pokyčiai, kurie gali paveikti ir lytinį potraukį. „Kalbant apie nėštumo laikotarpį, jie dažniau pasikeičia, galima sakyti, į gerąją pusę ir potraukis didėja, bet gali būti visaip“, - pastebi M. Mizgaitienė. Kai kurios moterys pastebi, kad noras mylėtis padidėja, o tai gali nustebinti net partnerius. Tokiu atveju siūloma nepamiršti, kad egzistuoja ne tik vaginalinis seksas, ir poreikį lytiniai sueičiai galima patenkinti kitomis formomis, pavyzdžiui, masturbacija ar glamonėmis.
Sekso nėštumo metu gali nesinorėti ne tik dėl hormonų pokyčių, bet ir dėl psichologinių veiksnių. Moterys nėštumo metu dažnai jaučiasi negražios, pastambėjusios, nepatrauklios partneriui. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad vyrams dažniausiai besilaukianti partnerė yra labai seksualu ir jie jaučia dar didesnę trauką joms.
Lubrikanto ir sekso žaislų naudojimas
Dėl pasikeitusių hormonų nėštumo metu gali pasireikšti makšties sausumas, o retais atvejais - ir nedidelis kraujavimas, atsiradęs dėl trinties pažeistų kraujagyslių. Siekiant išvengti šių nemalonių pojūčių, akušerė rekomenduoja naudoti lubrikantą. Svarbu pasirinkti ekologišką, vandens pagrindo produktą arba specialiai besilaukiančioms moterims skirtus gelius. Jei kraujavimas nedidelis ir nesusijęs su stipriais pilvo skausmais, jaudintis nereikia. Taip pat rekomenduojama skirti daugiau laiko įžangai ir rinktis patogias pozas.
M. Mizgaitienė primena, kad poros ar moterys, kurios naudojo sekso žaislus, gali juos naudoti ir pastojus, žinoma, jei jie yra saugūs ir atitinka kokybės standartus. „Siūlyčiau vengti grubaus sekso, bet žaisliukus tikrai naudoti galima. Kaip varpa nepasiekia kūdikio, taip ir vibratorius nepakenks“, - teigia specialistė.
Seksas skirtingais nėštumo trimestrais
Antrasis nėštumo trimestras dažnai vadinamas „antruoju medaus mėnesiu“. Tuo metu pagerėja moters savijauta, sumažėja pykinimas, svoris dar nepakitęs žymiai, o lytinis potraukis būna pakankamas. Kartais po lytinių santykių gali būti juntami gimdos susitraukimai. Tai normalu, nes mylintis išsiskiria hormonas oksitocinas, kuris gali sukelti nestiprius sąrėmius. Jei susitraukimai nėra dažni ar stiprėja, nerimauti nereikia.
Trečiojo trimestro metu, dėl didėjančio pilvuko, nėščiosios gali patirti daugiau nepatogumų, varginti nugaros skausmai, tinti kojos. Dėl šių priežasčių lytinių santykių gali sumažėti. Tačiau, liaudies išmintis teigia, kad seksas paskutinėmis nėštumo savaitėmis gali paskatinti greitesnį gimdymą. Nors tai nėra moksliškai įrodyta, spermoje esantys prostaglandinai turi savybę paminkštinti ir paruošti gimdos kaklelį gimdymui. Taigi, jei nėštumas nekomplikuotas, seksas gali būti vienas natūralių būdų paskatinti gimdymą.
Ar galima masturbuotis nėštumo metu?
Daugelis gydytojų sutinka, kad masturbuotis nėštumo metu yra saugu, jei nėštumas vyksta sklandžiai ir nėra jokių komplikacijų. Tai saugus būdas sumažinti stresą ir suvaldyti padidėjusį libido. Masturbacija nepakenks kūdikiui. Kai kurios moterys net praneša apie stipresnį ar intensyvesnį orgazmą nėštumo metu, kas gali padėti sumažinti stresą, pagerinti miegą ir palengvinti nėštumo sukeltą diskomfortą ar skausmą.
Taip pat svarbu prisiminti higieną: sekso žaislus, pavyzdžiui, vibratorius ar dildo, saugu naudoti tol, kol jie švarūs. Prieš naudojant bet kokį žaislą, jį būtina nuplauti muilu ir vandeniu, kad bakterijos nepatektų į makštį. Tai taikoma ir rankoms - pirštų nagus laikykite trumpai nukirptus.
Orgazmo nauda nėštumo metu
Orgazmas nėštumo metu ne tik įmanomas, bet ir gali būti naudingas. Jis skatina gerą kraujotaką, padeda atpalaiduoti raumenis, mažina stresą ir gerina nuotaiką. Seksualinis artumas skatina oksitocino išsiskyrimą, kuris stiprina emocinį ryšį tarp partnerių ir padeda moteriai jaustis emociškai artimesnei savo kūnui ir kūdikiui. Orgazmas taip pat gali padėti sumažinti kryžkaulio ir mažojo dubens srities skausmus.
Kada reikėtų pasitarti su gydytoju?
Nors dauguma atvejų seksualinis gyvenimas nėštumo metu yra saugus, yra keletas situacijų, kai reikėtų vengti lytinių santykių arba bent jau pasitarti su gydytoju:
- Jei diagnozuota placenta previa (placenta dengia gimdos kaklelį).
- Jei yra priešlaikinio gimdymo rizika ar anksčiau buvę persileidimų.
- Jei pastebimas kraujo tekėjimas ar neįprastos išskyros.
- Jei laukiamasi daugiavaisio nėštumo ir gydytojas rekomendavo seksualinį susilaikymą.
- Jei po orgazmo jaučiamas stiprus gimdos susitraukimas ar skausmas.
Visais šiais atvejais rekomenduojama kalbėtis su gydytoju. Dažnai pakanka šiek tiek apriboti intensyvumą arba koreguoti pozas, bet neatsisakyti intymumo visiškai.
Ginekologo atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus apie nėštumą
Svarbu kalbėtis ir suprasti
Nėštumo metu svarbu atvirai kalbėtis su partneriu apie savo norus, poreikius ir baimes. Jei vienas partneris nori mylėtis, o kitas ne, svarbu ieškoti kompromisų ir suprasti vienas kitą. Nenoras mylėtis nėštumo metu yra normalus ir neturėtų kelti nerimo tol, kol tai nepablogina poros santykių. Svarbiausia - palaikyti artumą, meilę ir supratimą.
Galima mylėtis ir masturbuotis nėštumo metu, jei nėra medicininių kontraindikacijų. Svarbu klausytis savo kūno, bendrauti su partneriu ir priimti visus pokyčius be spaudimo ar lūkesčių. Nėštumas - tai ne pabaiga seksualiniam gyvenimui, o galimybė atrasti naują, dar gilesnį intymumo lygmenį.
tags: #ar #galima #masturbuotis #nestumo #metu
