Sveiki pieniniai dantys vaikui yra labai svarbu. Pieniniai dantys išlaiko ir sudaro burnoje tarpus, kurie reikalingi dygstant nuolatiniams dantims. Šie dantukai padeda vystytis vaiko žandikauliui, formuoja veidą, taip pat turi įtakos augimui ir svoriui bei vaiko virškinimo organų sistemos veiklai, nes pieninių dantukų dėka maistas yra gerai sukramtomas. Sveiki pieniniai dantys sudaro ir sveiką aplinką nuolatinių dantų formavimuisi. Todėl pieninius dantukus būtina prižiūrėti ir gydyti, nes sugedę pieniniai dantys yra potencialus infekcijos židinys vaiko organizme, o per anksti jų netekus gali atsirasti nuolatinių dantų sąkandžio problemų.
Vaikų dantis pradedame valyti vos jiems išdygus - tai galima daryti drėgna marle, spec. servetėle ar švariu audėklu ryte ir vakare, prieš einant miegoti. Taip valyti galima tol, kol dantų paviršius lygus ir yra paprastos anatominės struktūros bei iki kol vaikučiui neišdygsta pirmieji pieniniai krūminiai dantukai, t. y. maždaug iki 1 metų. Vėliau reikia įsigyti minkštą vaikišką dantų šepetuką (pagal vaiko amžių) ir valyti dantukus juo. Taip pat pradžioje reikėtų nenaudoti jokios dantų pastos - svarbu, kad vaikas suprastų, jog dantukus reikia prižiūrėti.
Vaiko dantų priežiūra pradedama nuo pirmojo dantuko - kol neišsikala krūminiai dantys, paprastai pakanka dantis pravalyti marle, o tuomet, kada vaikui bus maždaug pusantrų metų, pats laikas bus įsigyti pirmąjį vaikišką dantų šepetėlį. Žinoma, iš pradžių tėvų pagalba valantis dantis bus būtina - tokio amžiaus vaikas dar tikrai nesugebės pats išsivalyti dantų. Pasirinkite tokią dantų pastą, kuri yra pritaikyta mažiems vaikams. Šiandien parduotuvėse galima rasti tokių dantų pastų, kurios yra skirtos kūdikiams ar vaikams nuo 2 metų, tad į tai atsižvelgdami tikrai atrasite pačią tinkamiausią (vaikiškos dantų pastos paprastai yra be fluoro).
Svarbu pratinti vaiką valytis dantis dar nuo kūdikystės. Vėliau pasikeitusi „tvarka“ vaikui gali būti nesuprantama, ir jis gali imti spyriotis. Iki maždaug trejų metų vaikams dantis turėtų valyti tėvai - labai svarbu parodyti, kaip tai tinkamai atlikti. Statistika rodo, kad sveikesnius dantis turi tie žmonės, kuriuos valytis dantis mokė tėvai, o savarankiškai išmokę valytis dantis paprastai negali pasigirti sveikais dantimis. Taigi, svarbu yra tai, kad vaikas išmoktų tinkamai valytis dantis. Tėveliams gali prireikti šiek tiek kantrybės, kad būtų galima išmokyti vaikus tinkamai tai atlikti - pasitelkite fantaziją, pasakokite vaikui istorijas, galite padainuoti dainelę apie dantukus, ir t.t. Visada dalyvaukite dantų valymosi procese, nes taip galėsite užtikrinti, kad vaikas dantukus išsivalys tinkamai. Kai matysite, kad jūsų pagalba jau nėra labai reikalinga, galėsite leisti vaikui valytis dantis vienam. Pravartu apsilankyti ir pas odontologą, kuris galės papasakoti apie tinkamą burnos higieną ir parodyti, kaip teisingai valytis dantukus.
Kada ir kaip naudoti vaikiškas dantų pastas?
Kol vaikas išmoks teisingos burnos higienos, rekomenduojama naudoti befluores vaikiškas pastas, kad vaikas išmoktų skalauti nenurydamas pastos. Naudojant fluoro turinčias vaikiškas dantų pastas, pradžioje reikia tik suvilgyti dantų šepetėlio šerelius ir tik po pusės metų dėti pastos pagal mažylio rankos mažojo pirštelio nago ilgį. Kokio dydžio nagas, tiek ir pastos dedama ant šepetėlio, taigi augant vaikui nagas ilgėja, o pastos kiekis didėja.
Kaip valyti vaiko dantukus?
Kad ir kokie protingi pagal amžių būtų Jūsų vaikai, patys gerai išvalyti savo dantukų jie negali. Remiantis tyrimais, tėveliai turėtų valyti ir aktyviai padėti valyti savo mažylių dantukus maždaug iki 7 metų. Dantis reikia valyti du kartus per dieną po 2-3 min. Pastebėjus ant vaiko dantukų paviršiaus gelsvas arba rudas dėmes, kreipkitės į gydytoją odontologą bei nepamirškite ir patys reguliariai pas jį lankytis.
Iki 7 metų tėvai turėtų valyti vaiko dantis! Tai ne šiaip sau sugalvota. Kol vaikas dar neina į mokyklą ir nemoka rašyti, jo motorika nėra pakankamai išlavėjusi ir dantukus valyti. Ranka tiesiog neklauso ir nepajėgia šepetuku nušveisti tolimiausių dantų kampelių. Skandinavų šalyse tai savaime suprantama, kad ryte ir vakare į vonią eina vaikas kartu su mama ar tėčiu. Patogiausia vaiką pasistatyti prieš save, nugarytę prisigraužiant prie krūtinės. Tada vaikas pakelia galvą į viršų ir gerai išsižioja, kad suaugusysis galėtų gerai matyti visus dantis. Dažnai minimos 3 minutės - per tiek laiko išbyra smėlio laikrodukas. Galima gerai nušveisti ir per vieną minutę. Kita vertus, jei vaikas pats valo dantis nekontroliuojamas tėvelių, jis visas tris minutes gali valyti vieną pusę ar net vieną dantį, kurį patogiausia pasiekti. Taigi svarbu išmokyti vaiką, kad dantų valymas yra ne chaotiškas makalavimas šepetuku po burną, o sistemiškas darbas.
Šepetuką reikėtų keisti kas 3 mėnesius, o galima ir dar dažniau. Kai ima dygti nuolatiniai dantys, jau galima pirkti ir Junior serijos šepetuką. Pastas irgi reikėtų keisti, neprisirišant prie vienos. Geriausia kartu su vaiku eiti į vaistinę ar prekybos centrą ir leisti jam pačiam išsirinkti patikusią pastą pagal kvapą, spalvą ar piešinėlį.
Dantis reikia valyti maždaug dvi ar tris minutes, tad kol vaikas valysis dantis, galite įjungti smagią dainelę, kurios trukmė yra panaši. Įsitikinsite, kad vaikui šis laikas nepasirodys pernelyg ilgas ir dantys bus išvalomi tikrai švariai.
Smėlio laikrodis - vienas iš būdų kontroliuoti, ar gerai vaikas išsivalė dantukus. Kitas patogus būdas patikrinti, ar neliko apnašų - specialios tabletės, kurias sučiulpus ryškia spalva nusidažo likusios apnašos. Vaikai patys įsitikina, kad dantukai nuvalyti nekokybiškai, ir skuba kuo greičiau nušveisti ryškias dėmes.
Nepamirškite pagyrimų. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol vaikas išmoks tinkamai išsivalyti dantukus, tačiau visada yra svarbu girti vaikus už pastangas. Taip pat galite nudžiuginti vaikus ir mažomis dovanėlėmis, pavyzdžiui, galite įsigyti lipdukų albumą, į kurį bus klijuojami lipdukai už gerai išvalytus dantukus.
Kaip mažam vaikui paaiškinti, kas vyksta jo burnytėje, kodėl būtina ten palaikyti švarą?
Kaip mažam vaikui paaiškinti, kas vyksta jo burnytėje, kodėl būtina ten palaikyti švarą? Dabar yra sukurta daugybė žaislų ir žaidimų apie dantukus, išleista pasakų knygelių apie Bakteriukus ir Ėduoniukus. Priešmokyklinukai geriausiai supranta pasakų, dainelių ar žaidimų forma pateiktą informaciją - jų mąstymas paremtas vaizdiniais.
Vaikams patinka klausytis pasakojimų ir visai nesvarne, kad jie yra išgalvoti. Dantukų pabaisa gali būti pagrindinis pasakojimo veikėjas, o kaip jis ir kodėl gadina dantis, tai tik jūsų fantazija. Būkite kūrybingi - tikrai pavyks sukurti įtikinantį pasakojimą, kuris motyvuos vaiką valytis dantukus.
Dauguma vaikų žiūri vaikiškus filmukus ir turi mėgstamus herojus. Kai pratinsite vaiką reguliariai valytis dantis, galėsite žaisti: paprašykite vaiko, kad jis įsijaustų į superherojaus vaidmenį, kurio užduotis - išgelbėti dantis nuo juos puolančių nešvarumų.
Galite surengti smagias varžybas - leiskite vaikui išvalyti jūsų dantis, o jūs tuo metu išvalysite vaiko dantukus. Žinoma, laimės tas, kuris dantukus išvalys švariausiai.
Tinkamas pavyzdys visada yra puiki motyvacija, tad valykitės dantis kartu su vaiku. Pirmiausia galite surengti „mokymus“ - nupirkti dantų šepetėlį vaiko mėgstamam žaislui ir parodykite vaikui, kaip yra valomi dantukai. Šis ritualas vaikui tikrai patiks ir reguliarus dantų valymasis gali greitai tapti įpročiu.
Vaikams gali būti sunku įsivaizduoti, kokie nešvarumai gali kauptis ant dantų. Galite pasitelkti fantaziją: pavyzdžiui, jei parodysite vaikui, kaip nešvarumai yra plaunami nuo indų, vaikui gali būti lengviau suprasti, kaip viskas vyksta. Žinoma, nepamirškite paaiškinti, kad dantis galima valyti tik su specialiomis priemonėmis, t.y. dantų šepetėliu ir dantų pasta.
Kai lankysitės parduotuvėje, leiskite vaikui pačiam išsirinkti dantų pastą ir dantų šepetėlį. Kadangi tai bus jo pasirinkimas, tikėtina, kad jis neatsisakys valytis dantų pasirinktomis priemonėmis. Vaikams dažniausiai patinka vaikiškos dantų pastos, turinčios itin malonų kvapą ir dantų šepetėliai su įvairiais pagražinimais.
Dantų valymas ir mityba
Kuo dažniau vaikas užkandžiauja, tuo geresnės sąlygos daugintis dantis ardantiems mikroorganizmams. Tarp valgių turėtų praeiti tam tikri laiko intervalai, bent 2-3 valandos. Ką daryti, jei šeimoje auga „užkandžiautojas“? Tokiu atveju tėveliai turėtų parinkti mažiau kenksmingus produktus. Pavyzdžiui, mažiausiai dantims kenkia fermentinis sūris, riešutai, morkos. Skandinavų požiūris į saldumynus yra toks: šeimoje leidžiama valgyti saldumynų kiek tik nori, bet tik vieną dieną per savaitę. Pavyzdžiui, šeštadienis yra „saldi diena“, ir vaikas prisivalgo saldainių ir pyragaičių tiek, kiek nori.
Lopšelyje-darželyje vyko praktiniai užsiėmimai ,,Kaip taisyklingai valytis dantukus?‘‘. Sveikatos priežiūros specialistas vaikams paaiškino apie dantukų priežiūros svarbą, kokios rekomenduojamos tinkamos priežiūros priemonės, kaip tinkamai valyti dantis. Kartu su vaikais aptarė, kad prie taisyklingos dantų priežiūros yra labai svarbi ir tinkama mityba, norint išlaikyti sveikus dantukus. Kartu visi vaikai žiūrėjo edukacinį filmuką ,,Bakteriukas ir ėduoniukas“, klausėsi smagios ir pamokančios dantukų dainelės.
Gruodžio mėnesį lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko paskaita „Dantukų draugai ir priešai“. Aiškinomės kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir pasinaudojant dantų muliažu, prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius. Kalbėjome koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos , kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus. Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlas, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“. Su vaikais prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti, kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti.
Taip pat svarbu nepamiršti reguliariai lankytis pas vaikų gydytoją - odontologą, kuris ne tik įvertins burnos ir dantų būklę, bet ir primins, parodys, kaip taisyklingai valytis dantis.
Rodykime pavyzdį - kruopščiai ir sąžiningai valykimės dantis, nepamiršdami ir tarpdančių. Kruopštus dantų bei tarpdančių valymas ir reguliarūs apsilankymai pas gydytoją odontologą užtikrins sveiką ir gražią šypseną.
Pagal 2009 m. Europos Sąjungos standartus vaikams iki 3 metų rekomenduojama naudoti dantų pastą su 500 ppm fluoro, 3 - 6 metų vaikams - 1000ppm, 6 - 18 metų - 1450 ppm fluoro turinčią pastą.
