Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pasikeitimų, džiaugsmo ir kartais nerimo. Norint suprasti, kas vyksta su organizmu, svarbu žinoti apie nėštumo požymius ir kada kam ruoštis. Nėštumo savaitės skaičiuojamos nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos, o ne nuo pastojimo momento. Tai reiškia, kad pirmos dvi savaites moteris dar nėra nėščia. Tik trečią savaitę, jei įvyko apvaisinimas, prasideda mažylio vystymasis ir organizme prasideda hormoniniai pokyčiai, kurie lemia pirmuosius nėštumo požymius. Ketvirtą savaitę įvyksta kiaušinėlio implantacija gimdoje, o tai gali sukelti nežymų kraujavimą ar tepimą - implantacinį kraujavimą. Jau šiuo metu kraujo tyrimas gali parodyti nėštumo hormono hCG buvimą, o jautresni testai gali rodyti teigiamą rezultatą.
Penktą nėštumo savaitę daugumai moterų turėtų prasidėti mėnesinės. Vėluojančios mėnesinės yra vienas svarbiausių nėštumo požymių. Šiuo laikotarpiu gali pradėti ryškėti ir kiti ankstyvieji nėštumo požymiai: jautresnės krūtys, nuotaikų kaita, dažnas šlapinimasis, silpnumas, nuovargis, rytinis pykinimas, jautrumas kvapams.
Svarbu suprasti, kad nėštumo požymių nebuvimas, ypač pirmosiomis savaitėmis, nėštumo nepaneigia. Kai kurios moterys visai nejaučia jokių nėštumo simptomų.
Dažniausi ankstyvieji nėštumo požymiai
Jautrios krūtys
Vienas pirmųjų nėštumo požymių - krūtų jautrumas, patinimas ar padidėjęs jautrumas. Hormoniniai pokyčiai lemia padidėjusią kraujotaką, todėl krūtų audinys ima keistis, ruošdamasis maitinimui. Maždaug ketvirtą - šeštą nėštumo savaitę krūtys gali pradėti perštėti arba tapti jautresnės. Per pirmuosius mėnesius krūtinė gali padidėti vienu ar dviem dydžiais, todėl verta įsigyti patogią liemenėlę. Po pirmojo trimestro krūtų jautrumas paprastai sumažėja, nes organizmas prisitaiko prie hormonų svyravimų.
Rytinis pykinimas
Rytinis pykinimas, dar vadinamas toksikoze, gali pasireikšti ne tik ryte, bet ir bet kuriuo paros metu. Staigus pykinimas nuo tam tikrų kvapų ar skonių yra dažnas ankstyvojo nėštumo požymis. Nors ne visos moterys patiria šį simptomą, jis yra susijęs su žymiu hormonų kiekio padidėjimu pirmojo trimestro metu. Kai kurioms moterims pykinimas praeina apie 12 savaitę, kitoms gali tęstis visą nėštumą. Jei pykinimas itin vargina, svarbu pasitarti su gydytoju dėl vaistų, padedančių jį kontroliuoti ir išvengti dehidratacijos ar per didelio svorio netekimo.
Nuovargis
Didelis nuovargis, toks, kad vos pavelkate kojas, dažnai yra vienas pirmųjų nėštumo požymių. Daugelis moterų jį apibūdina kaip didžiausią nuovargį, kokį yra patyrusios. Nors tiksli priežastis nėra visiškai aiški, nuovargis siejamas su padidėjusiu progesterono lygiu. Didžiausias išsekimas jaučiamas pirmojo trimestro metu. Antrojo trimestro metu gali jaustis daugiau energijos, tačiau nuovargis gali grįžti link trečiojo trimestro pabaigos. Todėl svarbu ilsėtis.
Alkis
Nėštumo metu pykinimas ir alkis dažnai eina koja kojon. Kai kurios moterys pastebi staigų potraukį tam tikriems maisto produktams, net jei anksčiau jų nemėgo. Tai gali būti susiję su organizmo poreikiu gauti daugiau maistinių medžiagų.
Nuotaikos svyravimai
Drastiški hormoniniai pokyčiai nėštumo metu gali sukelti nuotaikų svyravimus. Moterys gali jausti ekstremalias nuotaikų kaitas, būti labiau sunerimusios ar nusiminusios. Nors tai yra normalu, jei jaučiamas didelis beviltiškumas ar nesugebėjimas atlikti kasdienių pareigų, būtina kreiptis į gydytoją ar psichologą.
Dingusios menstruacijos
Dingusios menstruacijos yra vienas aiškiausių nėštumo požymių, tačiau jos gali būti ir apgaulingos, ypač jei moters ciklas yra nereguliarus. Jei ciklas svyruoja arba mėnesinės būna labai negausios, gali būti sunku pastebėti nėštumo pradžią. Kai kurioms moterims pirmojo nėštumo pradžioje gali pasireikšti nedidelis tepimas tuo metu, kai turėtų būti mėnesinės. Jei įtariate nėštumą, svarbu atlikti nėštumo testą.
Nėštumo testas
Namie atliekami nėštumo testai gali padėti patvirtinti nėštumą, tačiau ne visada jie būna tikslūs. Jei testas rodo neigiamą atsakymą, bet simptomai išlieka, rekomenduojama pakartoti testą po savaitės. Kraujo tyrimas dėl hCG hormono yra tikslesnis ankstyvosiose nėštumo stadijose.
Pokyčiai nėštumo metu
Nėštumo metu organizme vyksta nuolatiniai pokyčiai. Nuo apvaisinimo momento gemalas pradeda dalytis ir keliauja į gimdą, kur įsitvirtina. Jau penktą savaitę ima plakti vaikelio širdis, formuojasi rankyčių ir kojyčių užuomazgos. Vaisiaus judesiai tampa aiškesni, jis pradeda sukiotis ir rąžytis, kas svarbu smegenų raidai. Devintos-dvyliktos savaitės pabaigoje vaisius jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, treniruodamas plaučius ir inkstus, formuojasi smegenų žievė. Vaisius reaguoja į mamos emocijas, pavyzdžiui, adrenalino išsiskyrimą jai išsigandus. Po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai sumažėja.
Antrojo trimestro metu pilvelis pradeda matytis, matuojama jo apimtis ir svoris. Moteris gali pajusti vaisiaus judesius, kurie primena dujų burbuliukus ir vėliau tampa aiškiais spyriais. Dėl didelių organizmo geležies sąnaudų gali atsirasti energijos stoka, todėl svarbu atlikti kraujo tyrimus ir, jei reikia, vartoti geležies papildus. Svarbu stebėti svorio prieaugį, kad jis nebūtų per didelis.
Trečiajame trimestre, apie 36 savaitę, dauguma kūdikių apsisuka galvute žemyn. Vaisiaus oda tampa storesnė, atsiranda naujagimio išvaizda. Plaučiai bręsta, vaisius gali žagsėti, ką motina pajunta kaip ritmišką tvinkčiojimą pilve. Nuo 37 savaitės vaisius laikomas visiškai pasiruošusiu gimti.
Kada nerimauti?
Nors nėštumo požymiai gali svyruoti ir kartais dingti, svarbu atkreipti dėmesį į tam tikrus signalus. Jei dingę nėštumo požymiai kelia didelį nerimą, ypač jei buvo sunki pradžia (pykinimas, vėmimas, krūtinės skausmas), verta pasikonsultuoti su gydytoju. Kartais, dingus simptomams, gali reikšti, kad vaisius nustojo vystytis, tačiau tai nebūtinai reiškia blogiausią scenarijų. Gydytojas gali atlikti ultragarsinį tyrimą, kad įvertintų vaisiaus būklę.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į kraujavimą iš makšties, geltonus, žalius ar rudus vaisiaus vandenis, susilpnėjusius vaisiaus judesius. Šie požymiai reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Alzheimeris: kaip atskirti ankstyvuosius ligos požymius?
Nėštumo metu svarbu rūpintis savimi, sveikai maitintis, ilsėtis ir klausytis savo kūno signalų. Jei kyla abejonių ar nerimo, visada geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju.
